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冯丽丽
中共中央、国务院颁布了《关于加强青少年体质的意见》,要求学校要树立“健康第一”的意识,改变过去体育活动时间少,效果差的局面,确保学生每天1小时的体育锻炼时间。笔者就近年来本校体育教学情况进行了调查,并根据校情学情提出几点建议。
一、调查分析:
2007年11月,我校对全体学生进行了体质测试。体质测试结果如下表:
七年级(2)班体质测试统计表
性别人数
成绩
测试项目
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及格率
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不及格率
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男25人
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女21人
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男25人
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女21人
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身高 体质
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12%
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48%
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88%
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52%
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肺活量
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48%
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14%
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52%
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86%
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耐力
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54%
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42%
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46%
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58%
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柔韧力量
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26%
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33%
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84%
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67%
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速度灵巧
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32%
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38%
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68%
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62%
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近视眼明显增多。
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从上表中反映出,学生体质健康的各项指标呈下降趋势。经过调查分析,引起学生体质下降的原因如下:
一是学生身体上的差异。体育教学是一门通过身体练习为主要手段的教学形式,但由于学生身体上的差异,造成动作掌握上有差异,因而学生对体育课兴趣降低,甚至产生畏难情绪。
二是学生对体育课的重视程度不够,受多年来应试教育观念和体制的影响,分数是学生的生命线,升学是学生追逐的主要目标。故学生每天沉溺于书山题海,相形之下体育课就成了真正意义上的“副课”。
三是农村中学的现实情况是场地小,器材少,学生的活动场地不足等,不能满足学生参加体育活动的需要。
四是在“安全第一”的思想指导下,体育教师对新课标,新的教学理念认识不够,教法单一,陈旧,缺乏创新精神,难以调动学生对体育课兴趣和参加体育锻炼的积极性。由于上述原因的存在,学生在上课时注意力不集中,情绪低落,行动拖拉,导致学生的体质锻炼得不到全面发展,身体素质呈下降趋势。
二、开展形式多样的体育课程,丰富阳光体育的内涵
1、开展冬季长跑活动。为确保青少年身心健康,我校以“阳光体育与祖国同行”为主题,开展了冬季长跑活动,初中生累计每年要跑180公里,平均每天1500米。要求从07年秋季开学后,全校师生都要实施,走读学生利用往返校途中跑步上学,住宿学生利用早起的20分钟跑步,充分保证时间,师生共同参与。为使活动更能充分体现学校鲜明的特色,重视学生的情感体验,让学生自主参与,激情投入,充满自信,活力和青春,全程以运动员进行曲为指挥,帮助学生树立自信,找到成功的感觉。坚持采用比赛的形式,以班级为单位开展活动,激发学生活动的兴趣。
2、革新课间操旧有模式,使其融入新的元素。我校有22个教学班,近1200名学生,上好课间操难度较大,而且课间操又是学生每天都要重复做的,为此,我校领导结合新广播体操的教学和美育特色、制定了新的工作思路:改变课间操的旧有模式,赋予单一的课间操以新的形式,每天都有新的内容,新的要求,让学生从一个新的视角看待课间操,产生新的感受,并逐渐喜欢上课间操。
结合学生的年龄特点和心理特点,在课间操活动过程中,采用以“ 音乐为主,手势为辅”的形式,取得了很好的效果。在以往的课间操活动中,主要以教师发口令,学生做动作为主,但这种形式较单调,学生兴趣不高,不能积极参与到活动中来。我在实际练习过程中,广泛听取了学生的意见,将音乐同体育活动结合起来,以优美的音乐作为背景,把握活动的节奏,让学生沉浸在优美的旋律中,踏着轻松自然的节奏,进行体育锻炼,在课间操活动中,不仅锻炼了身体,又培养了学生良好的情趣,实现了体育锻炼与艺术培养相结合。我们还运用评比的形式充分调动教师和学生做操的积极性,使全体师生形成了班班夺红旗、班班争先进班集体的良好竞赛气氛。
3、坚持做好眼保健操。开展阳光体育以来,我校的眼保健操安排在第二节课后,铃声一响立即停止授课,由上课教师提醒学生做眼保健操,并组织他们保质保量做好眼保健操。
4、每周进行阳光体育课外活动。学校将周一至周五下午4:50——5:30这40分钟的课外活动分为3部分:第一部分为准备部分,时间为4分钟,播放节奏感强的歌曲,同学们集合整队,学生在原地做做活动;第二部分为基本部分,时间为25分钟,活动内容有跳绳、踢毽子、武术等丰富多彩的体育项目,目的是让学生创造性地锻炼身体;第三部分为整理部分,活动内容有放松操,欣赏音乐等,目的是使学生身体放松,准备上课。
经过一年多来的实践证明,只有真正做到站的高,看得远,想得深,做得实,工作才能更扎实,更出色。在阳光体育活动开展以来,全体师生体质得到了增强,精神面貌焕然一新。08年11月份体质测试中学生测试的各项指标均有明显提高。我继续对八年级(2)班学生做了抽样调查。体质测试结果比前一年有明显提高,具体表现如下表:
八年级(2)班体质测试统计表
性别人数
成绩
测试项目
|
及格率
|
不及格率
|
男25人
|
女21人
|
男25人
|
女21人
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身高 体质
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66%
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85%
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34%
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15%
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肺活量
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98%
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92%
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2%
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8%
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耐力
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96%
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99%
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4%
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1%
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柔韧力量
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72%
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80%
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28%
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20%
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速度灵巧
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88%
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94%
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12%
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6%
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视力下降人数逐渐减少。
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学校体育达标率今年来均保持在90%以上,学生由初期的“被动参加”变为现在的“主动参与”,大家都感觉到体育锻炼提高了身体素质与改善了精神状态的有益处。在学生体育锻炼的感染下,许多老师也参与其中,加强自身锻炼,有的在打羽毛球,有的在练太极拳;同学们有的在跑步,有的在玩有益的游戏,都乐在其中,感受着体育活动带来的快乐。如今,笔者所在的学校里,积极锻炼身体成了一道道绚丽多彩的风景线。
总之,通过开展阳光体育锻炼,不仅提高了学生对体育运动的兴趣和独立锻炼身体的能力,而且让学生在体育活动中获得愉快的享受,激发长期参加体育锻炼的愿望,为终身坚持体育锻炼奠定基础。笔者窃思之,在学校教育中,只要我们多一点责任,多一些务实,多一份爱心,阳光体育活动就一定能向健康发展,学生就会拥有健康、美丽、阳光的人生。 来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net
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