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0w.net 让生命的蝴蝶翩翩飞舞 ——高级中学 高二（4）班生命教育主题班会 一、活动设计 人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。 二、活动目的 1、了解自己，接纳自己，树立正确的人生观、价值观。 2、树立良好的自我意象，培养一定的自信心。
3、感悟到生命的宝贵与美丽，从而激发对生活的热爱、感恩与珍重。 三、活动方式 1、讲述与讨论 2、角色扮演 四、活动准备 1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。 2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。 3、准备好小品表演。 4、采访录像 5、布置教室 五、活动对象：高二（4）班全体学生 A：凋零的树叶，丧失了生命的绿，亦不再有生命的热情，风主宰了它的开始，即将枯萎的叶子微笑着面对自己的归宿。 B：也许，这是一种洒脱，无所谓好歹，不计较得失，任由风掌握生命的舵。老庄哲学的“无为”教给残存躯壳的自是随遇而安。 A：诚然，这也是一份自然，乘风而往，随风而逝，绽放生命的点点色彩。 但是生命更需要善于悦纳自己，活出她美丽的天空。 B：和衷高级中学高二（4）班《让生命的蝴蝶翩翩飞舞》主题班会正式开始。 1、小品表演 请看小品表演《要是我是男生就好了》 请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的?她为什么会有这种烦恼? 教师：其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说吧。其实不同时代有不同的审美标准，同是美人，杨玉环和赵飞燕一胖一瘦，而我们的女同学是一听别人说自己这段时间好象瘦了蛮多，就很高兴，如果哪个同学经常一见面就对那女同学说：哟，好象你又胖了？我看，这个女同学肯定会不高兴。为什么?因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥(如尹相杰、幼儿园小朋友)。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人张越，是很胖的一个女主持人，别人忙着减肥，她说：山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我，悦纳自我，所以她活得很自在。 一个人的身上总有长处和短处的，但是有些同学并未认识到这一点，如小品中的这个女同学。他们总喜欢拿自己缺点去比别人的优点，或者总是拿自己的长处去比别人的短处，这样极易导致自我萎缩和自我膨胀。这就需要我们能够正确地认识自己。 2、“为自己竖起大拇指” 这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。 记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。” 3、《我还有一只脚》 A：坚持生命的理想，有梦就不懈追寻，有理想就勇敢去拼搏。闯荡中磨砺的双翼，在风雨中更显坚强。 B：我们也要：坚持生命的尊严，苟活的生命软弱得可鄙。 请欣赏：《我还有一只脚》作者：周大观 朗诵者：陈姣 贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚， 我要站在地球上。 海伦凯勒双眼失明， 郑丰喜双脚畸形， 我还有一只脚， 我要走遍美丽的世界。 A：有哪位同学知道，这首诗的作者周大观是个怎样的人？ 同学：残疾人。少了一只脚，不，也许是一条腿。…… A：不仅仅如此。周大观写这首诗的时候，是台湾一个９岁的小女孩，９岁，小小年纪却就罹患软组织恶性肿瘤，在与癌症对抗的过程中，在截去了一条腿的前提下，她创作四十首童诗，内容灵巧聪慧，真诚感人，其中就有这首《我还有一只脚》。在这首诗里，我相信我们每一位同学都能读到生命的韧性和弹性。现在，请我们发自内心地把这首诗读一遍。 ——看投影片（点击鼠标） B：现在请同学们在你的纸上写下来：你最欣赏这首诗中的哪一句？它给了你什么样的感触？ A：我想请几位同学交流一下。 同学：交流 ………… B：是啊，坚持生命的境界，生命容不得马虎，永远怀着对美好的向往，善待来之不易的生命，这才是不放低对生命的要求。 A：坚持生命的意见，生命不是一场随波逐流的游戏，要努力让生命闪光，释放出生命的能量。坚持，让性情变得坚韧。原来，我们稚嫩的肩头远比想象中坚强。 A、B：生命可以平淡，却不可以空虚；平淡之中有其真谛，而空虚则是对生命的亵渎。 4、播放采访王志斌录像 （班主任寄语：） 悦纳自己就是相信自己。相信自己的双手能够开创一片美丽的天空，相信自己的双脚能够走好一段多彩的旅程；相信自己只有拼搏进取了，理想的实现就不再是镜中花水中月。
悦纳自己就是解脱自己。生活有太多的不如意，考场失利、天灾人祸……如果你总是无休止地埋怨自己惩罚自己那就只能在自卑自贱中滑向自暴自弃。只有告别过去，笑对未来，这样，重振旗鼓后的声音才能更响亮，经受风霜后的花儿才能更芬芳。
悦纳自己就是正视自己。“尺有所短，寸有所长”，可能你个儿矮小却机敏灵活，也许你其貌不扬但心地善良。只看到自己的长处，容易停滞不前；只盯着自身的不足，又会被自卑气馁所困扰。正视自己，量力而行，才能最大限度地发挥潜能，实现自我价值。
悦纳自己还得完善自己。学识修养上，不断充实提高；品德人格上，继续培育完善。悦纳自己的同时，把关爱延伸到周围的人。 我希望大家对自己的生命，能写满“坚持”。坚持信念，坚持理想，坚持友情，坚持对美好事物的追求；希望大家选择的是一条无限延伸的射线，只有起点，没有终点，笔直向前……坚持的生命让我们无怨无悔！ A有些东西我们是无法改变的，比如低微的门第，丑陋的相貌，痛苦的遭遇等等，这些都是生命中的“茧”，但是每一个成功的人，不都是破茧成蝶，在超越中升华为一片灿烂吗？ B活着，就要活的精彩，哪怕是最后一刻。也只有随着一声强健的音符坠下，才是生命最完美的结束方式。 让我们以自强不息为剑，穿破命运之茧，破茧成蝶，舞出青春的绚丽，谱出生命的华章。 来
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