高一国旗下演讲：强健体魄，学习之本

4月15日 

尊敬的老师，亲爱的同学！

大家早上好！今天我们演讲的题目是《强健体魄，学习之本》。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在此，我向同学们提倡：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强健的体魄，如果你想拥有成功的人生，请积极运动吧！

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟，俄罗斯总理普京只要一有空，就要和柔道高手比划比划，我国的原卫生部部长高强每天早晨上班前长跑30分钟，像这样的例子还有很多。

的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生命变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识，只有运动才能让人间处处充满团结，友爱。

只有运动才会健康，只有健康才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们磨练了坚强的意志，在运动中，我们阐述了团结的内涵，在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩，人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递健康，健康成就快乐！

作为有理想有抱负的太和一中学生，我们更应该从运动中看到自己的闪光点。运动是一副良药，能让你释放学习的压力，锻炼人生的耐力，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

同学们，我们是花季少年，有人生中最瑰丽的时光，我们应该珍惜青春年华，积极参加体育锻炼。“文明其精神，野蛮其体魄。”强身健体，健康成长，为未来理想之花的绽放，打下良好的基础，让我们一起尽情地跑，尽情地跳吧！因为强健体魄是学习之本。

学校领导高度重视对学生身体素质和体能的训练，鼓励学生走向操场，走到阳光下，保证学生每个学习日都有足够的锻炼时间，并且安排了每天上午三个年级不同时间段的跑操训练。就是为了增强同学们的身体素质！

同门们，我们就是祖国的未来和希望，为了更好地学习，我们需要强健的体魄，顽强的毅力和拼搏的精神。让我们一起走向操场，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐，让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃！

我们坚信：强健体魄，乃学习之本！

我们的演讲完毕，谢谢大家！