《悄悄变化的我》导学务单【学习目标】1、通过比较自己身体的变化，能够认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期。2、通过活动体验到青春活力，能够懂得把握青春、惜青春的。3、通注自己的变化，认识到其他人的变化，从而学会尊重个性差异，培养好的心理品质和道德品质。4、通 过分析“我”的问题，学会客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因，积极面对和正确处理这些矛盾心理。5、通过分析自我调节的法，能够学习到正确的对待自己遇到的烦恼，积极主动的寻找解决问题的法。自主预习阅读教材内容，完成下列填空。1、青春期是人一生中（ ）的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要变现在三个面：（ ），（ ），（ ）。2、青春期的生理变化带给我们（ ），使我们的身体（ ）。我们拥有充沛的精力、捷的（ ），对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。3、青春的我们追求完美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要（ ）和（ ），体现青春的（ ）。4、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了（ ）。（ ）和（ ）这些心理矛盾，我们才能健成长。5、我们可以参加（ ），在集体的温暖中放松自己；可以通过（ ），学习化解烦恼的法；也可以通过培养兴趣爱好（ ），接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“（ ）”。【互动探究】务1、通过比较自己身体的变化，体验青春活力，可以认识到身体外形以及内部器官的变化，坦然面对自己的青春期，懂得把握青春、惜青春。探究活动一运用你的经验请完成下列比较一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？悦纳生理的变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要体现在三个面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。探究活动二教材第4页 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的式与同学分享。相关链接青春期的时间限定 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，青春期是人体迅速生长发育的关健时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10多岁开始，而男孩子则从12岁才开始。不过，由个体差异很大，通把10~19岁这时间统称为青春期。这一期间，不论男孩还是女孩，身体都会发生多巨大而 |
