《道德与法治》七年级下册知识梳理（期末版）第一课《青春的邀约》1.1悄悄变化的我（一）悦纳生理变化1．青春期身体变化的表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。2．怎样认识和对待身体变化？(1)我们要正视身体变化、欣然接受，不因生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。(2)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。（二）直面心理矛盾3.怎样认识和对待青春期心理矛盾？（1）认识：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（2）具体做法：①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来，参加体育活动，学会自我暗示、试试自我解嘲。1.2成长不仅仅是身体1.青春期我们成长不仅仅是身体，还在于哪些方面？（1）发展独立思维。（2）培养批判精神。（3）开发创造潜力。我们要争当勤奋学习，自觉劳动、勇于创造的好少年。①要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫。②我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创新离不开实践。社会实践是创造的源泉。第二课《青春的心弦》2.1男生女生1.如何认识（积极、消极）和对待性别角色？（1）认识：积极影响：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。消极影响：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（2）对待：我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。2.如何正确认识和对待男生、女生的性别优势？（1）认识：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（2）怎样正确对待男女性别优势：①我们不仅要认识自己的优势，还要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。②不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑。③男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2.2青春的萌动1.与异性交往有什么重要意义？(1)与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，有助于我们从对方身上看到某些优秀品质。(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。2.怎样进行异性交往？只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，异性之间的友谊就会成为我们青春美好的见证。二、异性情感3.正确认识和对待处于青春期的我们对异性的情感？(1)相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。(2)在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。(3)面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该谨慎对待，理智处理。4.什么是真正的爱情？(爱情需要什么？)爱情是一种的高尚的情感。爱情即意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。第三课《青春的证明》3.1青春飞扬1.为什么青春的探索需要自信？(重要性)(1)自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。(2)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2.怎样做到自信？(1)自强可以让我们更自信。(2)相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。3.为什么要自强？(重要性)(1)自强可以让我们更自信。(2)自强，让青春奋进的步伐用不停息。4.自强的重要内容与要求(怎样做到自强、怎样培养自强品质？)(1)重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。(2)要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。3.2青春有格1.为什么要“行己有耻”？(1)青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。(2)我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。2.怎样做到“行己有耻”？(1)有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。(2)树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。(3)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3.为什么要有“至善”的追求？(怎样理解“止于至善”？)(1)“止于至善”，是人的一种精神世界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4.怎样追求“止于至善”？(1)从点滴小事做起。积少成多，积善成德。(2)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。(3)养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1.怎样正确对待青春期的情绪特点带给我们的感受？(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)学习积极面对这 |
