面对挫折，学会坚强——主题班会一曲难忘歌名：________歌曲中的“风雨”指：_____________________“彩虹”指：____________________________要取得成功，必须学会经历_______________一、挫折与人生相伴同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？现场采访：二、不同的态度不同的结果续写寓言:被落井下石的驴一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土…….3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”挫折的积极作用:1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来” 2.意志不坚定或者容易满足的人 在困难和挫折的三叉路口1.胆怯、懦弱的人3.意志坚强、有坚定信念的人三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境1、以乐观的态度面对生活。笑话一则：约翰的儿子约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说：“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:记住，功到自然成。三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。六、向他人求助不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。当，我。当，我。当，我。当，我。化干戈为玉帛四、面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。——马克思有这样一个人……1、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，2、他着手自己开办企业，3、他再一次参加竞选州议员，糟糕的是他失败了。可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”4、第二年，即1835年，他订婚了，5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。可他失败了。失败。7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，当选了。8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。他落选了。这样一个人……9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。”10、1854年，他竞选参议员， 11、两年后他竞选美国副总统提名，12、又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。 13、1860年，这样一个人……但失败了； |
