珍爱生命 谨防溺水柳州市第十八中学防溺水教育主题班会2023年5月“六不”1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或老师带领的情况下水游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”：1、发现险情会相互提醒、劝 阻、报告； 2、会基本的应急自救、求助、报警方法。防溺水宣誓：牢记并做到“六不、两会、四个报告” “四个报告”1、向家长报告要去哪里；2、向家长报告干什么；3、向家长报告和谁一起去；4、向家长报告什么时候返回。1.不私自（）2.不擅自与他人（）3.不在无家长或老师带领的情况（）4.不到（）的水域游泳；5.不到（）的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自（）。必答题（六不）抢答题（四报告）1、向家长报告（）（）（）（）2、救援电话（）防溺水知识竞赛 可一定要答准确哟!祝你成功 !溺水的急救方法溺水自救1、防溺水“六不一会”是什么?? ①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。如何自救1、防溺水“六不一会”是什么?? ③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。如何自救1、防溺水“六不一会”是什么?? ⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持 |
