XXXXXX中学2023年X月X日假期安全教育主题班会目录1234防溺水个人卫生安全居家用电安全交通安全5及时调整心理情绪1防溺水安全防溺水安全不私自下水游泳不擅自与别的小伙伴结伴游泳不到无安全保障的水域游泳不在江(河)池塘戏水玩耍学会基本的自护、自救方法。若发现有人溺水，要及时向大人呼救并报警，不能自行下水营救，防止溺水事故发生。防溺水安全溺水自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。5.顺着水流，边漂边游6.如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抱住抢救者2个人卫生安全流感症状流感主要症状有有发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。流感病毒还有可能引起喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道等。流感预防措施勤洗手，保持个人卫生；多通风，保持环境清洁与通风；多运动，提高免疫力，锻炼好体格；少出游，特别是少去人群密集的场所；吃清淡，均衡饮食，多喝开水，多吃蔬果；多休息，保证良好的精神状态和身体状态。3居家用电安全疫情尚未结束，即使留守在家，也要注意安全，毕竟安全无小事。家里电器繁多，同学们要学会使用电器。不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。家长不在家时，小心使用煤气、液化气灶具等。居家用电安全学会正确应对意外如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。居家用电安全学会自救与逃生发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。消防安全4交通安全遵守交通规则。红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。交通安全乘车时要做到要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或做好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。骑车时要做到未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车。骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他 |
