健康教育与健康促进健/康/教/育/知/识/讲/座LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUER DIPISCING ELIT, SED DIAM NONUMMY NIBHEUISMOD TINCIDUNT UT LAOREET DOLORE MAGNA ALIQUAM ERAT VOLUTPAT. UT WISI ENIM AD MINIM VENIAMHealth Education and Health Promotion1什么是健康CONTENTS目 录2健康教育与健康促进3健康教育与健康促进的意义4如何开展健康教育与健康促进什么是健康Please enter your text here, please enter your text here, please enter your text here健康的定义健康的标准健康的三个层次健康是个连续谱 第三种状态 （亚临床 亚健康）疾病 ———————— 健康亚健康的定义又称次健康、第三状态是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未够上诊断疾病的标准，但已有程度不等的健康损害，或具有发生某种疾病的高危倾向。多发于40岁以上的人群，较普遍存在“六高一低”的倾向：生理和心理的高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低；表现为“一多三减退”：指疲劳多，活力减退、反应能力减退和适应能力减退。 主要表现远离亚健康十条建议每天保证7—8小时的睡眠；不忘吃早餐；少荤多素，饮食清淡；每天坚持半小时的适量运动；不吸烟；健康教育与健康促进Please enter your text here, please enter your text here, please enter your text here健康教育指在调查研究的基础上，采用健康信息传播和行为干预等方法，促使个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。健康教育的目的健康教育工作的特点健康教育的基本特征健康教育的形式健康教育的方法健康促进健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育和生态支持的综合体。其中环境包括社会、政治、经济和自然环境，而支持包括政策、立法、财政、组织、社会开发等各个系统。健康促进的内容及基本特征1.健康促进是健康与环境的整合，强调人与环境的协调发展。直接作用于影响健康的各种因素，包括环境、社会行为、生物遗传、卫生服务等，并在组织、政策、经济、法律等方面提供支持性环境。2.健康促进涉及 |
