珍爱生命 谨防溺水溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。有哪些危险区域，不能去玩耍水库河流溪流 周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳、钓鱼。有关溺水事件的图片吞噬生命的池塘--- ---有关溺水事件的图片我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？ 5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳。 6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？ 7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。 8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑，小心呛着。 未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前往例如游泳馆等安全设施完备的游泳场所。注意事项 未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前往例如有专业救生人员的地方游泳。切莫慌张，应保持镇静，积极自救万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救? 如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 如遇抽筋，首先保持冷静。若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。同伴落水不要错误施救 所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全。不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳不要到不熟悉的水域游泳游泳训练时，要严密组织，科学施训游泳前应做好充分的准备活动不要在不明 |
