高中学生文明礼仪教育100条

根据《中学生守则》《中学生日常行为规范》，结合我校实际，制定《实验高中学生文明礼仪教育100条》，涵盖日常礼仪、学校礼仪、家庭礼仪、社会礼仪四部分，以确保学生文明礼貌教育的落实。

一、日常礼仪

总要求：仪容和服饰，原则上以朴素大方、活泼整洁为好，举止要文明端庄，温文尔雅，交往要友好和谐，礼貌待人。

(一)仪容仪表礼仪

1．穿着合体，衣帽端正，适时、整洁、朴实、不穿成人流行服。

2．校园内不穿拖鞋。女同学不穿过分裸露、紧身服装，不穿高跟鞋。

3．男同学做到发不过耳、干净、整齐；女同学留短发或扎起头发，不烫发，不染发。

4．不佩戴耳环（耳钉）、手镯、戒指、项链等首饰。

5．女同学不涂口红、纹眉、染指甲。男同学不留胡须。

(二) 举止礼仪

6．坐姿。要端庄平稳，上半身挺直，双肩放松，双手平放膝上。双膝并拢，两腿自然弯曲，两脚平落地面，不翘腿，不抖腿，更不单腿放在椅子上。

7．站姿。要挺直站稳，双脚与肩同宽(站累时可单脚后撤半步)，两臂自然下垂，不歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、抖腿，不双手插兜或双臂叉在胸前。

8．行姿。身体挺直，脚步轻松自如。切忌左右摇摆，摇头晃肩，低头后仰，背手行或“八字步”。多人行走时，不要排横队，勾肩搭背，边走边说，追赶打闹。与长辈同行时，应礼让先行。

9．蹲姿。要自然从容，双腿并拢弯曲下蹲，上身要挺直，切忌撅臀叉腿。

10. 进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，不在校园骑车。

(三)交往礼仪

11．称呼。对长辈或客人称呼“您”，或以对方的身份与自己的关系直呼对方的称谓，如“同志”、“老师”、“叔叔”等。对同学可直呼其名。切忌呼绰号或仿成人直呼“老李”……。

12．问好。按一日内不同时间变化，应问候“早上好！”、“早安！”、“您好！”、“晚上好！”等。与客人问候，称呼“您好！”。对长辈或根据对方的身份，可直接称谓“爷爷好！”“校长好！”、“老师好”等。

13．打招呼。请求别人时，用“打扰一下。”、“请您……”字样；答谢时，用“谢谢！”；回谢时，用“不必客气。”“没关系”；表示歉意时，用“对不起”、“不好意思”；分别时，用“再见！”、“晚安！”。

与人打招呼，除使用文明用语外，可以握手微笑、举手示意；切忌作怪相蔑视人家。

14．做客。去人家做客时，做到仪容整洁。应先敲门，在主人允许后方可进入室内。问候之后，按主人指点入座，要注意言谈举止轻松稳重。切忌未经主人同意随便串屋、乱翻东西。

15．待客。要热情主动，请客人坐稳后，再上茶递烟，主动与客人搭话，使客人不受拘束。切忌只顾做事冷落客人，或客人谈话乱插话。

16．交谈。与人谈话，要态度和蔼，语调平稳，表情自然、亲切；要说普通话，说完整话，不说脏话、谎话。切忌口嚼食物讲话，交头接耳、指手划脚、缠人长谈。

17．打电话。接通电话后，首先问候“您好！”，然后弄清对方是否是你找的人，可用“您是—”，问清对方后，再入正式话题。挂电话时，先告诉对方“我挂电话了。”然后说声“再见！”。要注意电话卫生，不打长时间电话，无急事不要在对方休息时打电话(即晚九点—早七点之间)。

18．写信、留言条。格式符合书信要求，语句力求简练、准确、明白，使对方清楚写信人之意。切忌字迹潦草，文不达意。

19．接人待物。迎接客人，应出门相接，互致问候，侧身礼让客人入内，先宾后主入座。送客出门，应先宾后主至门外，待客人走远，方可回屋。在与客人接交物品时，必须起立，上身轻微前倾，双手接交。切忌单手或坐势接交物品。

20．约会。与人相约，首先约准会面时间或地点。约定后，必须按时在指定时间、地点赴约，若因故不能及时赴约时，必须事先通知对方，求得对方谅解，或另订相约时间。切忌不按时赴约。未经对方同意，不能随意带领其他人赴约。

二、学校礼仪

 (一) 集会礼仪

21．参加升国旗仪式，要立正脱帽，肃穆庄重，目视国旗行注目礼，升旗仪式队列整齐、安静。

22．站立集会时，保持站姿站相；坐着开会时，保持坐姿端正。

23．无论集会还是看演出，在主持人宣布开始或介绍学校各级领导和来宾时，在领导及教师、学生代表发言时，都应适时地报以热烈掌声。

24．集会期间不喝倒彩，不吹口哨，不擅自走动或离场；注意认真听讲，不交头接耳，不干与集会无关的事情。保持会场的清洁卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物。集会结束时，应等主席台上的领导、来宾退席后再退场。

(二) 尊师礼仪

25．在校园内见到老师，主动向老师问好，如：“老师好！”或微笑点头等。离校回家时见到教师应说“老师再见！”。

26．进入教师办公室，首先要立正喊报告，经教师允许后，方可轻轻推门进入，切忌直闯而入。在教师办公室行走应轻手轻脚，办完事后，在办公室不宜久留，应立即退出。退出时向教师说“再见！”，轻轻关门。

27．与教师谈话，有座位时，请教师坐下，然后再谈；无座时，可同教师站着谈。但是，无论是站还是坐着谈话，必须姿势端正，双目注视教师，认真听教师讲话，态度应谦虚而诚恳，声音应清晰明白。切不可东张西望，抓头摸耳，仰头歪脖，抖腿动脚。和老师说话有不同看法，待老师讲完后再说实话。切忌隐瞒自己的观点，而背后发牢骚。

(三) 上课礼仪

28．学生应在课前两分钟进入教室，做好上课学习准备，端坐恭候教师到来。不准离座串位或大声喧闹。

29．老师进入教室，全体学生起立，师生互致问候，经教师许可方可坐下。

30．学生迟到时，应在门口停步喊“报告！”，经老师允许，可推门进入教室，如实向教师回答迟到原因。经教师许可入座时，要脚步轻，速度快，动作幅度小，不能影响周围同学听课。入座时，应立即集中精力听讲。

31．上课教师提问，一般情况下应先举手，教师点名，方可站立回答。切忌出现未经教师允许坐着七嘴八舌地发言。起立回答问题，站姿要端正、表情要大方，说话声音要清朗。切忌出现搔首弄姿等怪动作引人发笑。回答不上问题时，应向教师表明自己答不上，请求教师谅解；别人回答问题，不应随便插嘴，或讥讽嘲笑。

(四) 课间礼仪

32．课间休息，学生在走廊、楼梯走动时步子要轻盈，并靠右边走，遇到老师主动让路，不大声喧哗，不追跑打闹。

33．在走廊遇到老师时，要按行走方向靠右侧面向老师站立，双手自然前握，向老师问好、行礼。若在门口应主动为老师开门，待老师走过后，方可再行。

34．在教室里，要保持肃静，做好下节课上课准备，值日生要按时将黑板擦净。严禁在教室大声喧嚷、打闹，影响他人。

35．在走廊或楼梯，要做到“十不”：①不大声说话；②不喧哗，不喊叫；③不跑跳、不在走廊嬉戏玩耍；④不拉横排、不扯手；⑤不打口哨、不出怪声；⑥不吃零食、不扔果皮、不随地吐痰；⑦不拍打球类；⑧不敲敲打打，爱护公物。

36．课间积极参加有益身心健康的各种体育活动和文娱活动，注意随时保持校内整洁、卫生。

(五) 同学礼仪

37．与同学谈话时，要态度诚恳、谦虚、语调平和，不可装腔作势。要注意对方的兴趣和情绪，不谈触及对方伤感或隐私的事，不伤害对方的自尊心。

38．听同学谈话时，态度要认真，不做其它事情，不能表现出漫不经心或不耐烦，不要轻易打断对方的谈话。如果插话或提问，一定要先打招呼说：“对不起，我提一个问题。”

39．若对方说得欠妥或说错了，要恳切、委婉地指出，不要为此而恼怒，与对方争执。

40．与同学相处要真诚，讲话要礼貌用语，不伤害和羞辱同学，不骂人，不给同学起绰号，不欺弱凌幼，不与同学打架。

41．未经同学同意，不要乱翻同学的书包和其它物品，更不能偷拿同学的东西。需要向同学借用学习用品时，要征得对方同意，方可使用。用完要及时归还，还要请对方检查物品是否损坏。损坏了别人的东西一定要及时赔偿。

42．同学间要互相关心，互相爱护。当同学遇到困难时，要主动热情相助。切忌漠不关心，视而不见。

43．同学间要珍惜友情，遇事先想别人，方便让给他人，困难留给自己。要照顾比自己小的、身体比自己弱的同学。

44．对待同学要正直、坦率。要敢于承认自己的错误，虚心接受别人批评，并及时改正；对待同学的缺点，要诚恳地当面指出，帮助改正，不在背后议论别人，不对别人吹毛求疵。

45．遇事要冷静，学会容忍。当自己受到委屈和伤害时，首先要忍，要给人以宽容，允许人家改正错误。不鲁莽行事，不伺机报复。

46．待同学要谦虚，不要炫耀和吹嘘自己。

47．与异性交往要时刻记住“我是学生”这个身份，不要交往过密，把握住感情的界线，更不能早恋，做到自尊、自爱。

48．要学会体谅别人。对同学的缺点和先天不足(残疾人)或是处境困难时，要设身处地为他人着想，将心比心体谅同学。不能蔑视嘲笑，更不能因此而欺负他人。

三、家庭礼仪

(一) 家庭成员礼仪

49．孝顺敬重老人，早问候，晚道安，每天接触时要亲切地打招呼。

50．长辈呼唤时，要及时应答。如果正在做事，能暂停的先放一下，不能停下来的要告诉长辈你正在做什么事。说话要和气，礼貌地回答长辈的问话。切忌只点头，甚至不理睬。

51．早晨上学要与长辈说“再见！”，放学回家要向长辈报告“我回来了”。离家去玩，必须向长辈报告自己的去向，不经家长允许，不能在外面过夜。

52．要经常向父母汇报在校的学习情况，有事同父母商量，虚心接受父母的教诲。有时自己的见解与父母不一致时，要向父母耐心解释，倾听意见，不能与父母顶撞，更不能怄气离家出走。

53．要留心父母(祖父母、外祖父母)的节日，如母亲节、老年节和生日等。要请安问好，有条件的可敬献礼物。要学会照顾自己，做到生活自理，自己的事情自己做，不要让父母为自己操心。

54．要孝敬长辈和父母，关心和细心照料他们的饮食起居和身心健康。在家要主动帮助父母做一些力所能及的家务。不做使父母长辈不喜欢或伤感的事。

55．遇事心胸豁达，要体谅、理解父母“望子成龙”的苦心。

56．要珍惜父母的劳动所得，要学会根据家庭收入状况安排生活开支，不能脱离家庭实际，向父母提出过分要求。生活要勤俭节约。

57．要与兄弟姊妹友好相处。年龄大的照顾小的，身体好的体贴弱的。而年龄小的要尊重年龄大的，不能直呼其名，虚心听从兄姐的指导。

58．对待长辈亲属要像对待父母一样恭敬，对同龄同辈亲属应同亲兄弟姐妹一样关心。对待亲属要讲礼貌，与亲属之间要常来常往，应保持和加深亲属间的亲情。

(二) 邻里礼仪

59．遇见邻里要主动打招呼或微笑致意。遇长辈呼尊称，不能直呼其名。切忌视而无礼，旁若无人。

60．在邻里公用场地，要注意保持清洁卫生，不做使邻里产生反感的事：如乱扔果皮、纸屑；在楼上乱抛垃圾、倒脏水、晾衣服、在窗外浇花等。切忌只顾自己，不顾他人的损人利己的行为。

61．若无意中污损了邻家的衣物等用品，要主动登门道歉并赔偿。要善待邻家饲养的牲畜、家禽和宠物。

62．要保持邻居间安静的环境，不大声喧哗，以免影响邻里休息。

63．对邻居要以诚相待。有事要当面讲清，态度要真诚。若与邻居发生纠纷，要主动谦让，心平气和地给以解释。不在背后议论人家，更不能与人家争吵。

64．要平等善待所有邻居，不能以富贵、权势高低来区别对待。要多关心和照顾孤寡老人或家有困难的邻居，帮助做些力所能及的事情。

65．要与邻里小朋友和睦相处，不和他们争吵、打骂，要互相关心， 不能欺小凌弱。

(三) 待客礼仪

66．家里来客人时，要仪容整洁，不要蓬头垢面或穿着睡衣、短裤接待客人。

67．客人到家开门，请客人先进。要起身相迎，让座，备茶倒水，说些问候话。为客人送茶水或拿水果时，要双手递上，以示尊重。要主动与客人拉家常，不要冷淡客人。

68．如果客人不约而至，除热情招待之外，要将零乱的物品简单整理一下，并向客人表示歉意，但不要因整理物品而冷落了客人。

69．客人在家时，自己确实有事不能陪伴或暂时离开，应该主动向客人打招呼并说明原因。

70．如果是父母、兄弟、姐妹的朋友来临，要热情招呼，表示欢迎，同时致意回避。不能凑近坐听，也不要随意插话。

71．对客人带来的礼品，要有所反应，应当道谢，但不能当场拆开食用或玩弄。

72．客人告辞时，要婉言相留，而且要等客人起身后，再起身相送。送客要送到楼下、道口或车站，并仔细介绍行车路线；若有老人或小孩，要抱送小孩或搀扶老人。如坐车要送至车上，代买好车票，同时要托付有关人予以关照。

73．客人来访，遇有天气骤然变化，临走时，要主动真诚地送上御寒衣物或雨具。

(四) 用餐礼仪

74．在家(或在别人家做客或在学校餐厅、饭店)用餐时，要先请长辈(或主人、客人)入最佳座位，然后自己从座位的左边入下座。

75．开始用餐时，要等长辈(或主人、宾客)动筷之后，自己才能动筷。

76．用餐坐姿要端庄，上身挺直，筷子或汤匙要轻拿轻放。切忌将胳膊肘压在或趴在饭桌上，防止筷子、汤匙碰得杯盘叮当响。

77．吃东西，张口要小，闭嘴嚼食，不张口露食或塞得两腮鼓出，狼吞虎咽，仰脖进食。

78．嘴中含有饭菜时，不要说话；如有长辈问话要停下来将口中饭菜咽下后再回答。若咳嗽 、打喷嚏，要转身背向饭桌，用手帕捂住嘴或立即暂离桌椅。切忌边吃边谈。

79．挟菜时，要从靠近自己的一边下筷，并用左手拿着小碟把菜挟在碟里后，再端过来吃。菜远离自己够不着，可请他人代劳，用小碟接过来吃。

80．喝汤、吃粥或面条等糊类食物时，不要发出呼噜的响声，或将热气吹到他人面前。

81．吃饭时要按自己的饭量和口味盛饭菜，并要把自己碗碟里的饭菜吃干净，吃完的骨头、鱼刺等弃物要集中放在小碟里。切忌碗里剩饭菜，或把饭菜撒到桌上和地上，或将吃完的鱼刺骨头到处乱扔。若在饭店就餐，要将剩余饭菜打包带回家，妥善保存，下顿再吃。

82．用餐后，要等长辈或主人、宾客离席后，自己方可离开餐桌。如果有事或饭己吃完需提前离开时，要向各位说明原因后，并向长辈或主人(宾客)致意，而后离开餐桌。

四、社会礼仪

 (一) 社交场合的礼仪

83．与人相见，如不相识或时间较长未见面的，要说句问候语，如“认识您很高兴！”或“好久未见，一向可好？”等，并主动做自我介绍。

84．周围如有相关的人不能一一问候时，可用微笑的目光与在场的人打招呼，相遇时要点头致意，问“大家好！”。

85．若周围有自己的父母、老师和同学，要按顺序介绍给他人。介绍的顺序是：

①先为老师介绍学生；

②先为长辈介绍晚辈；

③先为领导介绍下级和职员；

④先为女士介绍男士；

⑤先为主人介绍客人；

⑥先为早到场的人介绍刚刚到场的人。

86．在会客厅相互介绍后，以先宾后主的顺序就座。

(二) 交通礼仪

87．遵守交通规则，右侧通行，不拉横排，主动给别人让路。

88．过交叉路口时，注意看指示灯，走人行道，要等近处车辆通过后再过。

89．要在规定的路上骑自行车。骑自行车速度不宜太快，不要带人、不骑“飞车”。若不慎撞人，要先道歉，然后把对方扶起。

90．在街上或马路上行走时，要互相礼让，主动给长者、残疾人和有需要的人士让路，尽量不要在人多的地方逗留。在路上遇到熟人要打招呼，不能视而不见；如果需要交谈，应注意安全，尽量到路边或其它安全地带，不要站在道路当中或人多拥挤的地方。

91．乘车、船、飞机时，自觉排队，不拥挤；不抢座，主动给老弱、病、残、妇女、儿童让座。

92.向别人问路时，要先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等；听完回答之后，一定要说“谢谢”。如果别人向自己问路，则应认真、仔细回答，如果自己不清楚，则应礼貌说明并致歉。

(三) 公共场所的礼仪

93．排队购物或接受服务时，按先后次序入场和购物或拿取顺序号；对营业员和工作人员说话要和气，态度要诚恳，不插队拥挤、大声叫喊。

94．要自觉保持公共场所的清洁卫生，不随地吐痰，乱扔废纸、果皮、杂物。

95．要自觉保护公共场所的花草树木、动物、陈列品及商品，不乱采摘花草，不攀树木和其它建筑物，不涂写和刻画。

96．要保持公共场所的安静。尤其在图书馆、影剧院、烈士陵园等地不说笑、不打闹、不起哄、不吹口哨、不玩弄座椅发出声响。

97．在公共场所，自行车必须放到指定的位置，不准乱停乱放；在商场必须按要求将所带物品交给服务人员或存放在商场保管箱妥善保管，不准随意将物品带入，以免引不必要的麻烦。

98．在竞赛场观看体育比赛时，要做一名文明观众，可为运动员“加油！”，不将手中物品乱抛向赛场上；如果自己是运动员，就要遵守竞赛规则，争当文明运动员。

99. 在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。

100. 公众场合中，要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等，如果患感冒打喷嚏、咳嗽时，应用手帕掩住口鼻。