浅谈如何提高初中女生体育兴趣

　　内容摘要：本文根据初中女生的生理、心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间相互作用等几个方面，对怎样提高初中女生体育兴趣、积极性所进行的探索。

　　关键词：体育兴趣  组织教法  积极性

　　女生步入初中阶段已开始进入青春期，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。

　　在生理方面，此时期初中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和技能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

　　在心理方面，初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。

　　鉴于以上特点，并通过实践教学，我们发现，初中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。

　　1 合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键

　　为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性，我在初二女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、跳远。从调查结果来看，初中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米、跳远这样运动强度大、脏的项目则有明显的排斥心理。调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却，达不到教学效果，比如：排球，从小学到中学都有联系要求，而调查表明有74%的同学不懂得如何打排球，有23%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅从电视上得到一点经验。

　　综合初中女生的生理、心理等特征，和调查情况。我在初二年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。

　　第一，中国女排在世界上辉煌成绩的影响。有学生在作文中写道：曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景，她们每一次矫健的跳跃，娴熟的挥手，振奋人心的呐喊，热泪盈眶的拥抱都给我留下了深刻的印象。

　　第二，排球运动的特点。排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞、冲突，适合女同学练习。在调查中有学生提到体育课四十分钟，剧烈运动后回到教室，特别是夏天，满头大汗的，下一节课又是文化课，老师看到会有不满情绪，自己上课也难免因疲乏而精神不集中，女同学特别不方便。

　　第三，学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，小学体育课很少有排球教学时间，但是还是愿意学排球，希望初中能继续学习。

　　2 组织教法得当是提高学生兴趣的基础

　　我们在教学中发现，一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是800米等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。

　　首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。

　　其次，注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅入深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然初中学生中有少部分学生学过排球的，但是大多数学生并没有排球基础。因此，我在给初二女生教排球过程中，以打基础为主，基础学好了，他们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在初三教排球扣球以后，有些同学就不满足四号位扣球，要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。

　　第三，注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好像有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。

　　第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形不利于同学之间的自由组合，使用同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。

　　3 教师与学生关系融洽是提高学习兴趣的保证

　　教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此，在教学中我力争做到以下几点：

　　3.1 多用激励的语言

　　学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极地鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说“以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？”在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。

　　3.2 热爱学生、尊重学生、信任学生

　　热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是初中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师既渴望又有较高的要求（异性效应）。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。

　　3.3 参与到学生中去练习

　　女同学和男同学不同，男同学一个篮球或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。

　　4 学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一

　　在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。

　　首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，想要教别人，自己技术必须提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，以此刺激她们积极练习。

　　其次，注意发挥学生的示范作用。在教学中多用学生作示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值，另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。

　　5 提高理论知识有利于提高学习兴趣

　　在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣，在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。同时，对动作的理解更增加了学生对体育项目的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣，在排球教学中，我加强了对排球知识的传授，教学生如何去观看比赛，欣赏比赛，学习排球的发展史，以及排球裁判知识。学生的学习兴趣有了很大程度的提高。有学生说“我非常喜欢看排球比赛，但是就知道哪边得球，哪边胜哪边负，而解说员讲的快攻，交叉配合等听得懂看不懂。现在体育课上老师教我们如何去欣赏排球比赛，也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夹塞。看排球内行多啦！坐在电视机前也可以指手画脚的了，有时候还和同学一起去试一试呢”。可见，体育理论知识的提高可以使学习体育的兴趣得到提高，并得以升华。

　　结束语

　　人的兴趣不是与生就有，它是在一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的。只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，不仅使学生在情感上喜欢，更使体育学习成为一种高尚的享受。一年半的排球学习，学生的各项身体素质指标不仅没有降低，反而有了很大的提高。参考文献：

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