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来源初中
教师 网 w w w. 91 0w.Ne t 一、活动年级：
五年级（1）班
二、活动背景：
现在的片儿汤对孩子过度的溺爱，事事包办代替；孩子的自理能力较差，现在的一些孩子聪明伶俐，但由于在各种游戏和竞赛中，父母总是让孩子胜利，做事情总是表扬孩子做的最好，以致使孩子争强好胜，自以为是，偶尔接受批评，便会沮丧、恼怒或丧失信心。
三、活动目的：
1、通过本次主题班会，使学生，了解挫折在人生路上的不可避免性懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、通过讨论发言，通过生动事例引发学生感情共鸣，树立战胜挫折的榜样，让学生深刻感受挫折并不可怕，是完全可以战胜的，关键是我们要战胜挫折的勇气、信心。
四、活动准备：
1、了解学生情况------发放、整理学生情况问卷调查表
2、搜集有关资料（歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事）。
3、设计活动方案制作PPT课件
4、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
五、活动过程
导入：老师：上课，同学们好！面对挫折，我真心的希望大家能像鹰一样战胜它。今天非常荣幸能和同学们一起来上班会课。下面有请欣赏小品。
活动一：同学们欣赏小品《招聘》
交流自己的烦恼与困惑。
像小品中的的情景一样，生活中有许多不开心和烦恼吧，大家谈谈吧！
老师提出问题：
1、你有哪些开心的事情与大家分享？
2、你有哪些不开心的事情与大家分享？请同学们试着写下来。
（1）小组内交流。
（2）全班交流 教师归纳学生提出的问题，进行归纳板书。
师：生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《学会面对 快乐成长》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折与困难，更健康地成长！
结合学生实际探讨挫折感出现的原因
认识挫折
1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但
是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
教师提问，学生集体回答：
1、你认为什么是挫折？
2、在生活中你经历了哪些挫折？ 你是怎么克服的？
教师小结：我们必须承认困难与挫折，它是人生中常见的。
[多媒体显示：困难与挫折是人生中常见的，必须承认它的存在]
1、根据学生感受分析引起挫折的原因。教师随机板书
[多媒体显示：引起挫折的原因]
（1）外部原因 这种外部原因包括人自身的自然条件。
（2）内部原因 自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）
2、请同学根据收集的资料谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、要正视挫折
[多媒体显示：要正视挫折]
1、怎样看待挫折。（学生分析，教师归纳）
教师小结：困难与挫折会给了带来痛苦、压力。对人的身体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、听取有关名人对待挫折的故事。
（1）指名学生讲述邓小平三起三落的故事。
（2）学生听完后谈一谈自己的感受。
3、举出名人对待挫折的事例。（学生事先搜集，这里讲述梗概）
（司马迁在屈辱中完成了《史记》 屈原在流放期间写出《离骚》 曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》……）
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
1 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3即兴演讲表心愿
六、探讨对战胜挫折的技巧和方法。
[多媒体显示：战胜挫折的技巧]
1、当挫折来临后，学生归纳进行心理调节的方式。教师随机板书。
其一，学会客观地对待自己。
其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。
其四，学会宽容。
其五，做一件事要善始善终。
2、由名人名言来勉励学生战胜挫折。
如：失败是成功之母。
吃一堑，长一智。
生于忧患，死于安乐。
人生的道路不可能一帆风顺，只有不畏艰险的人，才有可能达到光辉的顶点。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
3、全班一起朗读《好汉歌》
六、活动结束（希望寄语）
通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的内容，正确认识挫折，提高自身心理承受力，我们要做生活中的强者，以适应我们这个竞争的社会。走好人生每一段路。
七、活动延伸：
课下写一篇关于面对挫折的小文章，下次课进行交流。 文章
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