中小学生心理健康问题现状分析

　　小学生是一个特殊的群体，他们正处于身心发展的关键时期，由于其生理上和心理上的未成熟，内心既敏感又脆弱，加之文化知识及社会经验的不足，极易受外界各种不良因素的诱惑，产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。所以，锻炼他们的意志品质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。

　　一、当下小学生心理健康问题主要表现为：

　　（一）自卑

　　它是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。

　　（二）焦虑和失落

　　在各种焦虑中，主要的是学习焦虑，表现为学习压力过大，对考试不能很好地控制，出现考试焦虑等问题。对自己学习成绩不满意，考试成绩不好，怕被家长责骂，另外小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。

　　（三）孤独

　　在人际关系方面，通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。

　　（四）敏感和叛逆

　　小学生自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。另外由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

　　二、小学生心理问题产生的主要因素

　　在小学生的身心发展的过程中，影响他们心理健康，导致他们产生心理问题的既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

　　（一）学生自身的主观因素

　　小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。而且我国独生子女越来越多，他们大多数没有经历过风雨和磨难，做事独立性差，缺乏基本的生活自理能力，凡事过分依赖家长，做事情不彻底，自私狭隘，性格孤僻，以自我为中心，很少考虑他人的利益与感受，在学习或生活上遇到困难时，他们往往会悲观失望，甚至退缩，情绪不稳定，喜怒无常，甚至出现逃学打架斗殴等现象。

　　（二）家庭教育因素

　　良好的家庭环境是维护小学生健全心理的基础。如果父母对子女的行为完全放任，很少管教约束，就会造成孩子学习不认真，无兴趣，迟到、旷课经常发生，极易形成不良习惯和产生自由主义思想。如果父母主要是采取强硬专横的手段，使孩子绝对服从，毫无民主，这样不但摧残孩子的身心健康，也容易使孩子产生逆反心理。如果家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力以及社会行为规范的培养而且总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使孩子感到压抑和不满，导致孩子高分低能或心理不健全。

　　（三）学校教育因素

　　学校是小学生学习、生活的主要场所，因此学校生活对孩子身心健康影响很大。应试教育下的学校教育，只注重学生的学业成绩，很少关注学生的心理感受及学生的兴趣爱好等；部分教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。

　　（四） 社会环境的影响

　　学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，各种社会传媒作用越来越大且负面影响多。同时，信息技术的迅速发展大大地改变了人们的生活方式、交往方式、学习方式和教育观念，目前很多小学生过分的依赖和沉迷网络，由于他们缺乏正确的鉴别能力，不能正确地驾驭信息，网络黄毒和网络游戏也对他们的身心造成了很大的危害。

　　三、应对小学生心理问题的主要对策

　　俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

　　（一）对小学生进行专门的心理健康教育

　　在小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。对小学生的心理问题做到早预防、早发现、早治疗。提高小学生的心理素质，提高他们的耐挫能力， 减少不健康问题的产生。还应该加强少年儿童的网络心理健康教育，采取有效措施，防止网络对小学生造成不良影响。

　　（二）消除小学生逆反心理

　　首先我们要培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

　　（三）消除小学生自卑孤独心理

　　消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

　　（四）发挥家庭教育功能

　　开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分孩子的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。

　　当然，有些有效的对策需要靠教师们在亲身的工作体验中摸索出来。只要我们有心地去开展心理健康教育，就一定能找到适合自己的方法，使每个学生都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。