浅谈如何开展中学校园体育

　　【摘要】体育比赛能够提高学生体育课练习的积极性，体育课堂中所学习和训练的技战术反过来又能应用到体育比赛中，二都互相激励和促进。另外，创设体育比赛活动，这些活动能够大多数学生参与进来，不受场地和条件限制，易于开展，从而让体育比赛不再是少数体育尖子的舞台，让那些体育差生也有展示自己的机会。

　　【关键词】创设体育活动;考核;健身性;大众性

　　学校开展课外活动应该从实际出发，因地制宜、生动活泼。所以应选择和创新一些灵活的、多样的、健身的、小型的适宜学校开展活动内容。可是,多数学校开展的体育活动都是以每年一次的学校运动会为主要活动方式。学生除了期盼这次运动会以外，再也没什么活动，从而导致了学生平时体育锻炼的积极性不高，因为没有他们展示的机会。进而造成了学生体育运动量严重不足，学生体质下降，这是一个非常普遍的现象。这样不但不能提高学生的体质，而且还有下降的趋势。那么如何开展学校的体育课呢?

　　一、体育课要与课外的体育竞赛活动相结合。

　　参与体育比赛需要学生有一定技术、战术和体能，这些要在体育课堂的学习和训练中方可获得。学生为了比赛中获得胜利，他们会自觉主动地去学习和锻炼，从而提高学生的体育兴趣，促进学生体育课练习的积极性。同时，在体育比赛中能促进学生的团结协作品质、竞争意识，挑战意识，集体荣誉感等优良品质的培养。另外，这些活动能够大多数学生参与进来，不受场地和条件限制，易于开展，从而让体育比赛不再是少数体育尖子的舞台，让那些体育差生也有展示自己的机会。如为了能让大多数学参与体育竞赛，我创设了20×20米往反跑接力，20~30人寒龙舟，多人一组投准比赛，投篮比赛，足球射门、带球过杆接力等等比赛项目，这样就能在各班级、各组之间产生竞争,并互相促进，并且每月搞一次小型的体育比赛。灵活多样的的体育比赛丰富了学生的体育生活。学生的身心也得到了锻炼。

　　二、体育课要做到与“达标”、考核、技术评定相结合

　　我们要作好每年学生的体质测试工作。在做这项工作时，第一要对学生做好宣传，第二要如实完成，严格测试学生的各项素质和身体健康状况。通过这种形式来提高学生对个人的体质测试的重视，提高学生练习的积极性。

　　另外，充分利用好体育课达标，体育技术评定，初三学生升学体育考核，这些方式来对学生的运动技能，运动水平，身体素质情况进行及时的检测，在测试的过程中，有不及格的学生可以给他一定的时间来锻炼，给学生们时间、机会和希望，让学生通过自己一次又一次的努力来提高自己。

　　三、学校的体育竞赛要与大众健身运动相结合

　　体育的最显著特点就是竞争，而在学校的体育比赛中一定要有健身性和趣味性，否则，学生终身体育锻炼的意识、习惯和群体活动深入广泛持久的开展目标将很难达到。这就要求我们体育教师要根据学生的身心发展规律和特点创造性的开发一些科简单的、锻炼实效性强的、趣味性强的，大众化的体育竞赛活动项目，多以集体共同完成的项目为主的，让学生通过团结合作，相互竞争来达到提高身体素质的目标，又能在活动中树立集体责任感和自信心。从而实现学校体育育人和健身目的。经过实践，简单的、锻炼实效性强的、趣味性强的，大众化的体育竞赛活动项目，大多学生都能参与,能够满足他们课余体育生活,愉悦身心的需要,因而能极大的激发他们对体育活动持久的兴趣,吸引他们更广泛的参与,更易达到学校体育的目的。

　　四、学校体育活动与卫生保健相结合

　　根据国家学生体质健康数据库统计，近些年来我国学生的身体健康壮况不断在下降。学生的力量，速度，耐力都不是很理想，体重偏重，营养不良的居多，在刚刚完成的我对初二学生的身高体重测试结果的统计中，有30%以上的孩子存在营养不良的壮况;学生的800米和1000米测试中有40%以上的学生不及格，这与他们平时的锻炼和饮食有着直接关系。

　　所以我们要对学生进行好体育与健康基础知识的传授，让学生知道坚持科学的体育锻炼能够塑造完美的体形、拥有健壮的体魄、调节不良的情绪，促进学生树立终身锻炼身体的习惯。

　　五、学校体育竞赛活动的选择与创设应注意的问题

　　首先要充分调动学生的积极性。开展各种体育兴趣小组，定期进行体育训练活动和比赛，开展好体育月单项比赛，成立学校的运动队，同各兄弟校之间建立长期的比赛机制，让学生每一天都有所期盼。进而提高学生的体育活动参与的积极性;其次要充分考虑各种客观因素影响。学校群体性育竞赛内容与形式的选择,应根据当地的习俗、地理环境、气候条件、经济状况等综合条件考虑活动内容的参与性，趣味性,实效性,持久性和适用性而又不泛竞争性等要求,逐步形成具有本校特色的体育健康竞赛体系,形成本校的传统项目。