初中生心理健康教育的实践与探索

　　摘要:要想实现德、智、体、美、劳的全方位发展，必须有良好的心理状态"主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验提出了新的教育方式，促进培养初中生有健康的心理状态。

　　关键词:心理健康;误区;探索

　　心理健康在人生中占据着关键的位置，初中生刚刚迈入青春期，各方面都还比较幼稚，社会经验不足，心理状态也不够成熟，因此更加需要有健康的心理状态。

　　一、目前初中生心理健康教育的误区

　　素质教育的关键组成部分便是心理健康教育，可现今的初中生在心理健康方面却存在着很多问题。

　　1.心理健康教育认识不足，意识淡薄

　　开展学校教育时，学校不关注，老师不注意，完全未能捕捉到学生在心理方面的需求，而只以“满堂灌”的方式进行授课，没有真正了解学生的想法，最终影响了初中生心理的健康发展。

　　2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

　　有些学校引进了先进的多媒体设备，花费了高昂的成本。可是他们从一开始就存在认识上的误区，以为只要做好思想品德教育，便能促进学生的全面健康发展。它们的教学观、方式、目标都有着很大差异，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，必须重新认识心理健康教育。

　　3.心理健康教育的手段单一

　　现今的大部分学校进行的心理健康教育都是知识的灌输，通过枯燥的、无趣的教学方式，仅仅进行心理教学，但这根本无法取得预期的效果。因此，学校应将心理教育渗透到日常的学习生活中，对于问题严重的个体还应进行心理疏通工作，并制订适宜的方案。

　　二、在学校教育中开展心理健康教育的重要性

　　1.为了保证社会的稳定性，学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行中学生心理健康教育工作。这样可以在很大程度上降低不正常行为的发生率，降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性

　　2.经常进行心理健康教育，促进学生健康成长、成才

　　科学的心理健康教育能使学生在学习上更加得心应手，并有较高的素质，使学生能更好地为国家发展献力献策。

　　3.注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要

　　代表事例:朱某，初二学生，从小便和有智力问题的弟弟一起上课，也因此备受同学的冷落和嘲笑，所以养成了极为孤僻的性格。很少和同学沟通，也不爱说话，和老师交流时也显得很紧张，成绩很差。

　　在中学生群体中经常产生这种自卑心理，也因此削弱了学生和人交流的能力。他的弟弟有智力问题，让他在与人交流时本就不安，再加上同学的奚落嘲讽，使这种心理越演越烈，最终在心中产生较大的阴影。青少年时期是人生发展的关键时期，思想、性格、处事态度等都可能在这一阶段定型。因此，根据青少年身心发展的特点，进行全面的心理健康教育是非常有必要的。

　　三、学生不健康心理的成因分析

　　1.家庭因素

　　家长对学生心理健康教育普遍是盲点。吴某，初三女生，一向品学兼优，升入初三后，父母对她有很高的期望，使其考试时每每出现焦虑情绪。未考试前便会心悸、头疼，还可能会消化不良、痛经等，无法想起已有知识，拿到卷子后不知如何下笔。家长的处世方式对学生的学习及今后在社会上的发展都有着很大的影响。学生的许多知识可能都是直接或间接地从家长那里获取的。有的家长对孩子期望过高，反而违背了青少年身心发展的特点，适得其反。

　　2.社会环境污染

　　现今的社会环境复杂，各种违背道德的事情时有发生，这对教育也有着恶劣的影响。学生的是非观念还比较薄弱，并且现今社会上多元的娱乐场所也成为青少年走上不良道路的开端。

　　四、初中生心理健康教育新思路的探索

　　学校要充分利用资源，善于探索创新型教学方式，促进心理健康教育的进步。

　　1.建立和谐的师生关系，全面了解学生的心理状况

　　要保证心理健康教育取得预期效果，必须有良好的师生关系，这是因为初中生的生理、心理等发育较快，有着强烈的探索未知事物的心理，还比较爱冒险。学生在初中阶段的成长中，可能出现的心理问题是千奇百怪的，并且心思非常细腻、敏感，所以要想了解他们内心的真实想法就必须和他们建立良好的关系，这关系着心理健康教育的效果。

　　2.开展多样化的心理健康教育，培养学生的心理能力

　　要将传统的只在课堂上讲授的方式变为各式各样的教育活动，将心理健康教育渗透到这些活动中，还应善于在平时的教学实践活动中抓住切入点进行直观、有趣的心理健康教育工作。在日常生活中还要经常组织各种教学实践活动，这样能使心理健康教育工作的质量更高。

　　3.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

　　学校进行心理健康教育时需要家长的配合和积极参加，更加需要社会力量提供支持，所以，学校在进行思想健康教育时要首先与家长达成共识，并善于利用社会力量进行宣传，敢于吐故纳新，创造新型的教育方式。