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一、引入主题
夏天即将来临，天气炎热，游泳是许多同学的消暑方法，但是夏天也是溺水事故的高发期，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
二、溺水原因探究
1.技术不熟练。2．在非游泳区游泳。3．患病期间游泳。4.潜水。5.抽筋溺水。6.碰撞打闹。7.长游造成疲劳。
三、溺水现状
据卫生部统计显示,全国每年约有 5.7 万人死于溺水,每年少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的 56.58%,中小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数的 68.2%。
四、遇到溺水 如何自救与施救
一旦发生溺水，手脚不要乱蹬，应减少体力消耗，如在野外还可防止水草缠绕。不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。 会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 |
