试论健美操教学中学生学习兴趣的培养

试论健美操教学中学生学习兴趣的培养

                东莞市光明中学       钟美丽

摘要：本文通过对光明中学学生学习健美操兴趣的情况的调查，了解到中学健美操教学中存在的一些问题，提出了健美操教学中培养学生学习兴趣的建议及改进方法，以利于提高健美操课的教学质量。

关键词：健美操;兴趣培养;教学方法

1 前言

     健美操正以其强大的生命力风靡世界，人们对健美操的理论研究也越来越深入。“它是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。它节奏快、时代感强，贴近生活，适应各种社会层次、年龄结构。”其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，在社会上不仅以健美操为主要内容的各种健身中心遍布我国大中小型城市。由于练习健美操客观条件要求不高，只需一块平整的场地，即使无器械也能徒手舞练，堪称自我锻炼的最方便项目，因此不少大、中、小学也将健美操列入教学大纲，作为正规教学内容传授。目前，在健美操教学中，学生对即将进行的学习有无参与欲望和兴趣，对练习的效果会产生直接影响，这就需要教师根据学生不同情况正确引导、培养，发展学生的兴趣。这是培养学生健康意识，学习体育知识和掌握运动技能的重要手段之一，据此，本文根据中学生的个性及心理特征的基础上，结合本人从事健美操教学的实际，提出如何在健美操教学中培养中学生学习的兴趣。

2   研究对象与研究方法

2.1  研究对象

    光明中学高一、二年级选项健美操246名学生，男生：95人，占38.6%；女生：151人,占61.4%；年龄16-18岁之间。

2.2  研究方法

2.2.1  文献资料法

  中国期刊网上查阅近年国内外有关研究健美操教学方法的相关资料15篇。

2.2.2  观察法

  通过观察学生观看首届全国大众健美操锻炼标准大赛、2004年中国学生健美操艺术体操比赛及第七、八届世界锦标赛等所表现出来的情绪变化及实践课学生对学习兴趣方面的变化。

访问广州体育学院、肇庆学院健美操任课教师各2名，东莞市级中学健美操任课教师4名,学生26人。

2.2.4        归纳法

运用逻辑归纳的方法,对研究的事实材料进行归纳,从而推出结论。

3  结果与分析

3.1研究结果

中学生对健美操认知程度的调查结果

性别        了解 %         不了解%          含糊%

女生          9              27               64

男生          7              26               67

图 1

健美操教学实施前、后学生兴趣变化情况

喜欢%       不喜欢%       一般%                

教学前

女生:        63      

男生:        18          42             40

教学后

女生:        89          4               7

男生:        37          23             40

3.2       分析

3.2.1  学生对健美操的认知程度低、学习态度不够积极

调查结果显示：64%的女学生及67%的男学生对健美操的概念都很模糊，对于它的作用和影响就更加不清楚。有些学生甚至觉得健美操只是一项单纯健美、减肥项目，部分女生觉得练了之后全身长肌肉，有些男生就觉得是一种女孩子跳的舞蹈，不适合男生进行的运动项目。有些学生就是由于学生对健美操的认识缺乏,导致健美操开展的困难.对于喜欢学习健美操的学生来讲，想学，但是由于缺乏自信心和害羞的心理，有些女生怕苦怕累、胆小等。由于自身等因素没能很好参与到学习中去。对于有些水平偏低的学生感到力不从心，难于达到，这样就容易挫伤学生学习锐气，使已获得兴趣丧失，而对于接受能力够强的学生，又会觉得没趣，不需要努力就可轻易就能掌握。从中可得出要提高学生的兴趣也离不开对学生的认知程度的提高。

3.2.2      培养中学生学习健美操兴趣的方法

根据对健美操认知程度的调查结果及教学实施前学生兴趣调查情况，在教学中实施方法如下：

3.2.2.1利用感官意识冲击引起学生的共鸣达到参与欲望

由于学生缺乏对健美操的认识与了解,作为教师应该通过各种途径，例如，可利用录象或多媒体来展示健美操的魅力,通过视觉冲击使他们对健美操有初步认识。如何激发学生对健美操参与的欲望,可先放一些简单富有感染力的大众健美操比赛,在播放途中进行适当讲解介绍.目的是使学生认识到健美操是一项怎样的体育运动项目,让学生了解当代健美操发展的前景。再可选择一些具有观赏性，艺术性高的竞技健美操比赛录象，让学生观察运动员的体型和丰富的面部表情所散发出的力量、气质、迷人的感觉。也可以通过提问的方式和观察学生在观看比赛过程中的情绪变化，根据学生反馈的信息情况，去调整教师的教学策略。

多开展健美操课余活动来营造健美操氛围，丰富学生的课余生活。从而使学生更贴切认识了解健美操这项别俱风格的新兴体育项目的价值。

3.2.2.2 教学内容的新颖有助于提高学习兴趣 

新颖的教学内容符合中学生好奇心，并能维持学习兴趣，内容要根据学生年龄水平特点来选择，可选择一些新颖和富有朝气的套路，也可在所学的套路基础上加上一些迪斯科、体育舞蹈和街舞等来增强艺术效果。观察学生学习情况，大部分学生喜欢艺术性和趣味性高的套路练习，针对这一特点，可在套路练习中采用动物的形状变化造型来增强趣味效果和感染力，例如，金鸡独立等。

3.2.2.3  通过激励性语言激发学生学习的兴趣

任何一门课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。“兴趣是一个力求接触、认识、掌握某种事物和参与某种活动的心理倾向。”兴趣对人们的活动起着积极的作用，特别是对学生的学习起着推动作用。如果教师教学中，语言幽默而风趣，形象而生动，精练而带有鼓励性，并根据课堂实际，在教学中利用一些激励性语言鼓励学生，例如“GOOD”，“非常棒”、“好样的”等；还可以运用肢体语言如表情、点头、手势、眼神和微笑等肯定学生的成绩，激起学生积极主动的情绪，使他们在和谐、轻松的气氛中,体验成功的喜悦,从而加深对健美操课的兴趣。同时教师尽量不让学生出现两极分化的现象。如果上课时素质好学生在学，而较差的学生光在看，那就容易出现两极分化。

3.2.2.4  口诀化教学提高学生记忆兴趣

健美操教学难免会出现动作方向改变和路线复杂的难记的情况，若能在教学中运用口诀法来记忆动作和路线，那就显得动作简单和容易记住的现象，这样可以减轻学生学习中出现的困难，便于理解和记忆。比如V-step（V字步），可称“分分并并”。

3.2.2.5  适当的音乐选择激发学习的兴奋性

“音乐是健美操的有声助手，它不仅能提高演练的情趣，更能充分表现健与美的主题。”更是健美操的灵魂支撑，也是区别其他体育项目不同因素之一。对于中学生可选择一些富有动感和时代感具有节奏很强的音乐,对于初学者应该选择旋律变化明显节拍是20-22拍/10S的音乐进行练习.这样遵循由简到繁的循序渐进的科学原理进行教学。音乐的更换也是提高学生兴趣的重要性，可利用不同节奏的音乐或加快和减慢音乐速度来冲击学生的适应能力。可以利用流行歌曲、国内外英文、HIP—HOR及等音乐进行教学。不仅能巩固学习质量，利用这种音乐缓和学生情绪使其更好地转入到健美操练习中去。

3.2.2.6 游戏穿插于课堂诱发学生的兴趣

通过游戏法来学习和巩固所学的内容，可采用双人、多人、男女混合、原地及行进间变化来设计游戏，结合轻器械，增加健美操的新鲜感，即达到动作复习巩固目的，又提高学习兴趣；即产生对动作学习的爱好，又提高了健美操的交际能力。解决了反复练习一个动作产生的厌烦心理的问题。通过游戏教学法的运用，观察到学生在课堂上练习热情比较高，表现在人人参与学习的主动性及对健美操的兴趣，能主动练习，基础较好的学生能主动辅导基础差的学生，使整个课堂比较活跃。如运用健美操动作与游戏相结合，组织他们进行组与组、队与队之间的进行“健美操花样接力比赛”等，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。还可采用变换队形，行进间变换路线和动作也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满强烈的吸引力。

3.2.2.7 正确讲解示范与科学练习引发兴趣

“学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。”健美操教学离不开动作示范，和学生模仿教师的示范动作，若教师基本功扎实，动作示范正确、优美大方，会使学生对所学内容产生练习兴趣，能有效提升练习效果。“教师要充分发挥示范动作的激趣作用，提高示范动作的质量，使其产生亲其师而信其道的特殊效果。”通过教师的访谈,受教师自身素质的限制,教学模式陈旧，教师普遍都是采用传统“单一—重复”、“易—难”的教学模式教学，学生学起来就会觉得枯燥无味，提不起兴趣积极参与到健美操学习中去。许多教师却没有跟上健美操的发展步伐，没有及时更新自己的知识，总是把以前所掌握的知识运用到教学中去，这样就会使学生产生厌倦的心理。此模式能够适合初学者练习健美操的合理性和科学性。图(—)

下肢练习

上下肢组合练习

反复练习组合动作

上肢练习

            图（一）

而现代教学注重学生是教学的主体，学习的主人，教师的主导和学生的主体相结合。因为健美操与其他体育项目的不同，根据健美操的个性特点应采用不同的教学模式图（二）。

集体学习

分组学习

个体学习（区别对待）

集体练习

分组练习

分组学习创编

教师主导作用

实践

 图（二）

在学生分组学习创编教学阶段，教师依然要参与其中，对每个组的创编给予不同指导，鼓励学生发挥个性，达到师生互动的最佳效果。

3.2.2.8 创造良好的互动环境树立学生自信心

创造良好的教学环境，能使学生产生一种美感和安全感，诱发参与的兴趣，从而达到提高教学效果的目的。而健美操在学校受欢迎的原因是它对客观条件要求不高，只需要一块平地，即使无器械也能徒手进行。所以可以根据实际情况来改变教学场地，和在一定时空背景下完成师生互动。作为主导方的教师要善于培养师生之间情感交流，师生关系的融洽可帮助学生在良好和谐的气氛中树立信心，增强学生学习健美操的兴趣。

通过以上方法的实施学生对学习健美操的兴趣有所提高,女生喜欢程度人数达到89%,比教学实施前上升24%,男生喜欢人数达到40%,比教学实施前上升18%。进而可知，女生比男生上升的幅度大，说明这些教学方法对女生效果更好，原因是健美操适合女生生理、心理特点。

3.2.3 影响中学生学习健美操兴趣的间接因素

3.2.3.1 以健美操为主题的相关比赛活动少 

通过了解不少学校的领导、教师对健美操意识缺乏，不够重视,而开展以健美操为主题的相关比赛活动更是少之又少，这是阻碍健美操教学的发展因素之一，也是制约学生兴趣的原因之一。学生在课堂上或课外活动都难以接触到健美操的有关信息，更谈不上观摩与学习了。从而就不能培养学生对健美操的欣赏和审美能力。

3.2.3.2 教师实施健美操教学的质量不高

   通过对教师的访谈,受教师自身素质的限制,教学模式陈旧。健美操教学是一门科学，它要求教师不但要有专业知识技能技巧，还要通晓生理学，心理学，教育学等相关学科知识。但是许多教师却没有跟上健美操的发展步伐，没有及时更新自己的知识，总是把以前所掌握的知识运用到教学中去，这样就容易使学生产生厌倦的心理。

4  结论与建议

4.1  结论

4.1.1  在教学中采取师生互动法、音乐法、游戏法等的教学方法，有效提高中学生学习健美操兴趣。女生喜欢健美操比例从63%达到89%，男生从18%达到37%，其中女生上升幅度比例比男生高；女生不喜欢的程度从11%降到4%，男生不喜欢比例从42%降到23%。相对而言女生比男生更喜欢健美操。

4. 1. 2 学校健美操文化薄弱和教师业务水平不高也是影响中学生学习健美操兴趣。

4.2  建议

4.2.1 多开展健美操为主题的相关比赛活动；

4.2.2 提高健美操教师的教学质量和改变教学策略；

4.2.3 利用感官意识冲击引起学生的共鸣达到参与欲望；

4.2.4 激励性语言激发学生学习的兴趣；

4.2.5 口诀化教学提高学生记忆兴趣；

4.2.6 适当音乐选择可激起学习的兴奋性；

4.2.7 游戏穿插于课堂诱发学生的兴趣；

4.2.8 正确讲解示范与科学练习引发兴趣；

4.2.9 培养和谐的师生情感。

5 参考文献

陈军浅.谈健美操教学方法[J].天津学院报.2003.1:21-23

蔡笑岳.心理学[M].北京:人民出版社.1997:118-121

赵新秋.健美操的健心价值与课堂教学初探[J].湖南财院.2001 09：19-24

王血娥.李金芬.韩宏义.激发厌学体育学生的学习积极性[J] 浙江林学院.2004.6：16-19