启动阳光体育运动­­，关注学生体质健康——促体育第二课堂活动朝俱乐部方向发展

启动阳光体育运动­­，关注学生体质健康——促体育第二课堂活动朝俱乐部方向发展

大朗第一中学   黄堆记 

“体育一道，配德育与知育，而德智皆寄于体。无体是无德育也。”早在1917年毛泽东同志就在他的文章在全面、深刻地阐述了体育对于青少年健康成长和民族健康发展的重要意义。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。现在我们借迎接2008年北京奥运会的契机，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮，进一步加强青少年体育、增强青少年体质。全面落实科学发展观，大力推进素质教育，培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的社会人才。

体育课是体育教学的主要途径，而第二课堂是学生锻炼的基础，是学校体育工作的重要组成部分。学生在体育中获得的知识、技术、技能的巩固，终身锻炼习惯的养成，身体素质的保持和提高，都离不开第二课堂活动。但是第二课堂活动往往都缺乏组织性，学生缺乏自主选取择权，活动内容单一，形式机械。如何引导更多的学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准，这就值得广大体育教师来共同探究了。笔者认为以俱乐部的形式将第二课堂活动组织起来，利用俱乐部本身的特点，再加上它容纳性大和参与性强，在校园大力开展阳光体育运动，发挥俱乐部的优势，肯定能够吸引更多的学生积极参与身体锻炼，从而增进学生的体质健康。

一、       促体育第二课堂活动朝俱乐部方向发展的优势

1、在俱乐部活动中，学生有很大的选择空间，能够充分发挥个性特长。

学生可以根据自己的兴趣爱好、个性特长自主地选择参加的俱乐部，只有充分尊重学生的兴趣爱好，他们活动起来才会有动力，有勇气，有自觉性，有具体的锻炼目标。特别是在俱乐部内部，有很好的比赛氛围，能在比赛中提高技术水平，通过比赛为他们提供一个展现个性特长的舞台。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，能够更好地激发学生的学习兴趣，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯，进一步提高学生的参与意识和能力。不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意议，就已经不知不觉地接受体育，真正使学生在参与意识方面得到加强，参与能力方面不断提高，为终身体育奠定了良好的意识和习惯。

2、俱乐部的活动有利于保证学生的锻炼时间，有利于学生“专时专用”。

认真执行国家课程标准，确保学生每天锻炼一小时，单单靠每一个星期两到三节体育课是远远不够的。成立俱乐部，让俱乐部活动成为体育课的延伸和补充。要提高学生的体质健康水平，关键是保证学生有足够的体育运动时间，只有学生有充足的时间进行练习，才能够系统全面地学习某项运动技术，有利于运动技术的深化、巩固、提高，为终身体育奠定良好的技术基础。同时，俱乐部活动开展也可以促使教师不断提高自己的知识和技术水平，跟随时代的步伐不断发展。体育教师也应不断进修提高，开拓信息知识，把最新的体育信息传授给学生，以适应时代变化的需要，有利于指导学生锻炼，对学生的终身体育意识的养成起到潜移默化的作用。

3、俱乐部的存在，既可以促进学校体育的社会化，又可以培养更多的体育骨干。

俱乐部的主要任务除了进行运动技术的学习和训练外，还可以开展多层次、多形式的竞赛活动，做到人人有体育项目，班班有体育活动，校校有体育特色。竞赛可以在班与班之间、校与校之间展开，也可以走出校园参与社区的群众性比赛活动。这不仅加强了学生对社会的认识，能够将所学到的知识运用到社会实践中，而且在参与竞赛的同时，也提高了学校的知名度，拉近学校与社会的距离，这一点正好与新课程标准学习领域之一的“终身体育”相符合，从参与的人数多，涉及的范围广，收到的实效好，都是体育课堂内无法做到的。同时，通过平时组织活动，参加竞赛，让部分体育骨干得到了很好的锻炼，培养了他们的个人组织、管理能力。

二、       促体育第二课堂活动朝俱乐部方向发展的实施办法和建议

1、制定俱乐部的操作方案及实施策。

根据学校的具体情况，由学校主管领导、体育科组协商决定，因地制宜，分门别类，以各种小群体为基础建立各种运动项目的俱乐部，建立健全的俱乐部规章制度，加强组织、管理，使学校体育工作形成了一个有机的整体。加大宣传力度，全面完善学校、社区、家庭相结合的体育网络，保证从领导到教师到学生再到家长都从思想和行动上都高度统一，每天一小时的体育锻炼时间得到认同。一般学校比较容易开展的项目有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、田径等，可安排有专长的教师按照计划指导各个兴趣小组开展正常活动，引导学生根据自己的兴趣爱好、运动习惯和身体素质情况，选择适合自己的俱乐部，同时将俱乐部活动的参与纳入学生的评价中去。

2、研究体育俱乐部的组织形式，作为体育课堂的延伸。

由指导教师组织开展俱乐部的竞赛活动，多增设一引些体育比赛，营造竞争意识氛围。当具备一定的竞技水平后，可以组织他们参加社区的群众性比赛，也可以参加教办、教育局组织的比赛。俱乐部的活动可利用课外时间进行，尤其是可以利用寒暑假、周末等时间开展活动，以充分保证活动时间。同时，也可以在体育课中将同一班同一项目俱乐部部的学生组织起来成为活动小组，利用体育课时间进行活动。将俱乐部活动渗透到体育课中，将俱乐部活动作为体育课的延伸，提高体育课的效率。

3、研究建立体育俱乐部管理体系、内容体系、评价体系。

实行全年级统一排课，由指导教师负责指导俱乐部的学生有计划、有目的、有组织地开展运动技术的学习，提高运动竞技水平。在学习运动技术的同时，要注意引导学生学会科学锻炼身体的方法，确定自我锻炼的目标，学会自我监督、自我调控、自我保健，并努力提高自我评价能力。同时选取部分有较强管理能力的学生参与到俱乐部的管理中来，既可节省学校的人力物力，又可以培养这部分学生的个人能力。

4、调查研究活动过程对学生、家长、社会以及对学校工作的影响。

通过可行性的实验研究，探索了学生喜欢、家长满意和适合学校应用的方案，提高学生、家长的体育意识，促进学校开展体育工作；增强学校的办学效益，提高教师适应现代学校教育教学工作的综合素质；充分重视利用俱乐部中运动技术水平相对较好的学生的核心作用，发挥他们的专长，将其他学生带动起来；鼓励学生自学，培养自学能力，同时充分发挥教师的指导作用，将学生的自学和教师的指导结合起来，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

体育课和体育俱乐部是一种相互并存的关系。相比之下，俱乐部有体育课无法比拟的优点，体育俱乐部是体育课更好的拓展和延伸，应该成为将来学生学习运动技术技能、掌握体育基本知识的主流形式。通过两者的结合，让更多的学生走到运动场，保证学生每天一小进的运动时间，加强锻炼，有利于学生的全面发展和提高，有利于课程改革的深化，可为学生的终身体育锻炼奠定基础。