浅谈学校体育对终身体育的作用

浅谈学校体育对终身体育的作用

        东莞市大朗第一中学    黄堆记

摘要：实现全民健身计划，是实现我国社会主义现代化目标和发展战略规划的重要内容，为实现全民健身计划的目的除动员和引导广大群众积极投身健身活动外，学校体育将是实施全民健身的重要阵地。因此，改革我国学校体育的指导思想，必须以终身体育为指导思想，传授体育健身的理论知识、方法和手段，使学生建立终身锻炼的意识习惯，使之终身从事体育锻炼。

关键词：全民健身  学校体育  终身体育  身体素质

前言：从目前我国民众的状况来看，青少年和知识分子的健康状况实在令人担忧，尤其是青少年的健康问题。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。因此，提高青少年的健康水平，无论是从提高全民族健康水平的近期需要还是远期目标来说，都应是全民健身要解决的首要问题。而提高青少年健康水平的关键环节，正如李铁映同志曾经指出的那样“全民体育主要是青少年体育，青少年体育主要是学校体育，实施全民健身，必须以学校体育为基础和重点”。学校体育是我国体育事业的重点，是终身体育的基础，它既直接关系到青少年一代的体质与健康，又会对他们今后的几十年的身体健康产生重要影响。本文着重阐述学校体育在终身体育中应发挥的作用。

一、讨论与分析

（一）学校体育在终身体育中的地位

学校体育是一个长达十几年的教育过程，从小学、中学到大学，不同阶段的学校体育具有各自的目标、任务和特点。相对于其它学科而言，学校体育更具有其特殊“使命”。学校体育是学校教育的一部分，也是终身体育非常重要的关键环节。无论学生在进入学校时的体质状况如何，当他走出学校时，理应达到丰富的知识和强壮的体魄的完美的结合，达到真正意义上的德、智、体全面发展。不仅如此，学校体育的教育对象是学生，培养的是国家经济建设和科技发展所需的专业人才，与其他体力劳动者相比，他们更需要体育，更应成为终身体育的对象，而这部分人的体育素质与学校体育有直接关系。因此，必须强化学校体育，充分发挥其所具有的多种功能，使学校体育在终身体育中承担更多更重要的责任和作用。

（二）未来体育的主体方向

1995年发布的《全民健身计划纲要》明确提出：“为进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化的需要，必须采取切实有效的措施，推行全民健身计划，发展群众体育”。《纲要》对我国1995----2110年年期间体育明确了对象和重点：“全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿为重点”。要求加强学校体育，明显改善青少年的身体素质，全面提高国民体质。

（三）学校体育对培养终身体育的作用

1、学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，学校体育教育对实施终身体育起着很重要的作用。学校为终身体育提供了实践的环境，人的一生接受系统体育教育最长、最有时间保证的阶段就是学校体育。因此学校体育不仅对终身体育具有承先启后的作用，更重要的它是终身体育的基础。近几年来，随着人们认识的不断加深，目前，终身体育已成为我国学校体育改革与发展的重要趋势。学校体育作为终身体育的基础，主要是通过学校体育对终身体育所能产生的作用体现的。主要表现在以下几个方面：

首先，学校体育要为终身体育打好基础。在校学习的儿童青少年，他们正处在身心发育发展的关键时期，遵循学生身心发展规律，施以良好的体育教育，能有效地促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的体质，这既有利于学生在校期间的健康成长，使之精力充沛地投入学习，也可以为学生走上社会后的学习、工作和从事终身体育打下坚实的体质基础。

其次，学校体育要培养学生终身体育的意识、习惯和能力。学校体育是一个有目的有计划的体育教学过程，在这个过程中。通过学生学习与掌握系统的体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

2、目前中小学生存在的健康问题及其原因

据调查测试的一些材料表明，在重视体育卫生工作的地方和学校，学生身体发育的较正常，体质有所增强，健康状况有所改善；在一部分学习环境、生活条件较差、或学习负担过重而又不重视体育卫生工作的地方和学校，学生的体质和健康还有不少问题。耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善，学生视力减退仍然在加剧。造成这种情况的原因是中小学生整天在题海和雪片般的试卷里得不到喘息，国家教委明确规定每天确保一小时的课外活动得不到保证， “豆芽”型，“麻杆”型或者“肥胖”型的有增无减，不少学生“手无缚鸡之力”，缺少青少年应有的朝气，这种情况必须从根本上扭转，其措施之一就是加强在校学生的体育教育和体育锻炼。因此，贯彻学校体育，为现在和将来体质打下坚实的基础。

3、我国学校体育教学中存在的弊端

（1）主动教授被动学习

目前学校体育教学中无论在教学思想、组织形式还是教学方法等方面，都还没有冲破传统的、封闭式体育课模式的束缚，这种教学就是以教师为主，根据学生的身体条件，以及学期、季节等因素安排学习内容，学生按规定的模式进行活动，或者单纯追求练习顺序、练习方式，这种教学虽然通过了许多种运动，给予学生运动刺激并在一定程度上有利于增强体质，掌握运动技术，但由于受某种模式和规定的局限，甚至有些带有强制性的运动项目和运动方法，对追求运动的持续性和长远性是极为不利的，更不能满足当今社会对人才发展的需要。举例来说，在体育教学中的铅球和标枪项目，它们作为一种锻炼身体的方法手段，在过去的体育教学中起了一定的锻炼身体的作用。但对现在的学生来说，这种项目已引不起他们的学习兴趣，只是在有运动会的时候，一部分学生才会勉为其难的去练习，运动会之后他们很快就把其抛之脑后，再说，这样的项目也不可能成为他们终身体育锻炼的手段，谁会为了增强体质去投掷铅球，而又到哪里去找一个大又方便的场地进行练习？因此，在我们的体育教学中，改革传统教学，开拓新的教学方式，搞创新教育，是现代素质教育提出的新型课题，这就要求体育工作者们在今后的教学中要立足于处理好教师主导和学生主体的双边关系，使教学相长，不仅让学生在学校体育中得到身体锻炼，更重要的是让学生树立终身体育锻炼的目标。

（2）缺乏理论课的教学

学校体育注重通过达标率而忽视了向学生传授体育基本知识和如何进行锻炼的方法和习惯的养成，而锻炼的方法主要是通过理论课教授，但目前我国学校体育理论课的比重很小，甚至有的学校一年也不上一次，即使上理论课也只是简单的教授一些运动竞技常识，裁判知识等专题，而对终身体育基本知识和方法传授的很少，这对终身体育的形成非常不利。

4、学校体育发展对策

（1）加强对学生意识的培养

对于大多数学生来说，在校期间接受系统体育教育对学生体育意识的形成起到非常重要的作用，并将直接影响着学生终身体育观的形成。培养学生终身体育观就是在校时能积极参加各种体育运动，掌握必要的科学锻炼理论和方法：以便他们走上工作岗位后，可灵活地运用在校期间所学到的体育知识及技能指导自己坚持锻炼和参加一定层次的竞赛活动，并对体育竞赛活动保持浓厚的兴趣。因此，对学生体育意识的培养及终身体育观的形成，应从以下几方面入手：

（2）适当增加理论课教学

从目前学校体育理论教育安排来看，缺乏系统性而且教学时数甚少，大都为应急性教材，如安排在开学初或雨天，往往由于教师缺乏准备，难以保证理论课教学任务和质量。

（3）把握体育技术与知识的传授途径

在传授体育技术与知识过程中，注意安排教材内容和教法的多样性、生动性和趣味性，使之适合学生的年龄个性特征，精心选择得当的教法手段，再以生动的讲解和优美的动作示范，就能激发学生对体育课的学习兴趣。

（4）造就和谐的学习气氛

在体育教学中，尊师爱生是形成学习气氛的基础，即教师热爱学生、了解学生和关心学生，学生尊重老师、理解老师和信任老师，建立起良好的师生关系，从而提高教学效果。

（5）利用体育社会化的影响

在当今社会是传播媒介极为发达的时代人们可以利用高科技设备与手段来欣赏体育竞赛和传递体育信息，体育教学也应把握和利用这些手段，使学生及时的了解体育新闻和观赏高水平体育比赛；还可以通过体育的熏陶和体育意识的灌输；这将使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之融合于整个体育社会之中，这对学生加深体育意识形成将产生重要影响。

二、小结

学校体育是人一生中学习科学知识的黄金时期，而学校体育也是人们一生中掌握体育知识和锻炼身体的最佳时期。但目前我国学校体育的教学方式、方法，还不利于对终身体育意识和习惯的培养。本人认为，第一，要改变现在的封闭式体育教学模式，把教师的主导作用与学生的能动作用有机的结合起来，培养学生独立锻炼的能力和习惯。第二，加强理论课的学习，使学生掌握锻炼身体的能力和习惯。第三，学校体育要和家庭体育与社会体育紧密地联系起来。第四，加强课外活动的组织，使学生在体育课外也能主动地进行体育锻炼。第五，在设施条件允许的情况下，开展一些大

浅谈学校体育对终身体育的作用

        东莞市大朗第一中学    黄堆记

摘要：实现全民健身计划，是实现我国社会主义现代化目标和发展战略规划的重要内容，为实现全民健身计划的目的除动员和引导广大群众积极投身健身活动外，学校体育将是实施全民健身的重要阵地。因此，改革我国学校体育的指导思想，必须以终身体育为指导思想，传授体育健身的理论知识、方法和手段，使学生建立终身锻炼的意识习惯，使之终身从事体育锻炼。

关键词：全民健身  学校体育  终身体育  身体素质

前言：从目前我国民众的状况来看，青少年和知识分子的健康状况实在令人担忧，尤其是青少年的健康问题。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。因此，提高青少年的健康水平，无论是从提高全民族健康水平的近期需要还是远期目标来说，都应是全民健身要解决的首要问题。而提高青少年健康水平的关键环节，正如李铁映同志曾经指出的那样“全民体育主要是青少年体育，青少年体育主要是学校体育，实施全民健身，必须以学校体育为基础和重点”。学校体育是我国体育事业的重点，是终身体育的基础，它既直接关系到青少年一代的体质与健康，又会对他们今后的几十年的身体健康产生重要影响。本文着重阐述学校体育在终身体育中应发挥的作用。

一、讨论与分析

（一）学校体育在终身体育中的地位

学校体育是一个长达十几年的教育过程，从小学、中学到大学，不同阶段的学校体育具有各自的目标、任务和特点。相对于其它学科而言，学校体育更具有其特殊“使命”。学校体育是学校教育的一部分，也是终身体育非常重要的关键环节。无论学生在进入学校时的体质状况如何，当他走出学校时，理应达到丰富的知识和强壮的体魄的完美的结合，达到真正意义上的德、智、体全面发展。不仅如此，学校体育的教育对象是学生，培养的是国家经济建设和科技发展所需的专业人才，与其他体力劳动者相比，他们更需要体育，更应成为终身体育的对象，而这部分人的体育素质与学校体育有直接关系。因此，必须强化学校体育，充分发挥其所具有的多种功能，使学校体育在终身体育中承担更多更重要的责任和作用。

（二）未来体育的主体方向

1995年发布的《全民健身计划纲要》明确提出：“为进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化的需要，必须采取切实有效的措施，推行全民健身计划，发展群众体育”。《纲要》对我国1995----2110年年期间体育明确了对象和重点：“全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿为重点”。要求加强学校体育，明显改善青少年的身体素质，全面提高国民体质。

（三）学校体育对培养终身体育的作用

1、学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，学校体育教育对实施终身体育起着很重要的作用。学校为终身体育提供了实践的环境，人的一生接受系统体育教育最长、最有时间保证的阶段就是学校体育。因此学校体育不仅对终身体育具有承先启后的作用，更重要的它是终身体育的基础。近几年来，随着人们认识的不断加深，目前，终身体育已成为我国学校体育改革与发展的重要趋势。学校体育作为终身体育的基础，主要是通过学校体育对终身体育所能产生的作用体现的。主要表现在以下几个方面：

首先，学校体育要为终身体育打好基础。在校学习的儿童青少年，他们正处在身心发育发展的关键时期，遵循学生身心发展规律，施以良好的体育教育，能有效地促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的体质，这既有利于学生在校期间的健康成长，使之精力充沛地投入学习，也可以为学生走上社会后的学习、工作和从事终身体育打下坚实的体质基础。

其次，学校体育要培养学生终身体育的意识、习惯和能力。学校体育是一个有目的有计划的体育教学过程，在这个过程中。通过学生学习与掌握系统的体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

2、目前中小学生存在的健康问题及其原因

据调查测试的一些材料表明，在重视体育卫生工作的地方和学校，学生身体发育的较正常，体质有所增强，健康状况有所改善；在一部分学习环境、生活条件较差、或学习负担过重而又不重视体育卫生工作的地方和学校，学生的体质和健康还有不少问题。耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善，学生视力减退仍然在加剧。造成这种情况的原因是中小学生整天在题海和雪片般的试卷里得不到喘息，国家教委明确规定每天确保一小时的课外活动得不到保证， “豆芽”型，“麻杆”型或者“肥胖”型的有增无减，不少学生“手无缚鸡之力”，缺少青少年应有的朝气，这种情况必须从根本上扭转，其措施之一就是加强在校学生的体育教育和体育锻炼。因此，贯彻学校体育，为现在和将来体质打下坚实的基础。

3、我国学校体育教学中存在的弊端

（1）主动教授被动学习

目前学校体育教学中无论在教学思想、组织形式还是教学方法等方面，都还没有冲破传统的、封闭式体育课模式的束缚，这种教学就是以教师为主，根据学生的身体条件，以及学期、季节等因素安排学习内容，学生按规定的模式进行活动，或者单纯追求练习顺序、练习方式，这种教学虽然通过了许多种运动，给予学生运动刺激并在一定程度上有利于增强体质，掌握运动技术，但由于受某种模式和规定的局限，甚至有些带有强制性的运动项目和运动方法，对追求运动的持续性和长远性是极为不利的，更不能满足当今社会对人才发展的需要。举例来说，在体育教学中的铅球和标枪项目，它们作为一种锻炼身体的方法手段，在过去的体育教学中起了一定的锻炼身体的作用。但对现在的学生来说，这种项目已引不起他们的学习兴趣，只是在有运动会的时候，一部分学生才会勉为其难的去练习，运动会之后他们很快就把其抛之脑后，再说，这样的项目也不可能成为他们终身体育锻炼的手段，谁会为了增强体质去投掷铅球，而又到哪里去找一个大又方便的场地进行练习？因此，在我们的体育教学中，改革传统教学，开拓新的教学方式，搞创新教育，是现代素质教育提出的新型课题，这就要求体育工作者们在今后的教学中要立足于处理好教师主导和学生主体的双边关系，使教学相长，不仅让学生在学校体育中得到身体锻炼，更重要的是让学生树立终身体育锻炼的目标。

（2）缺乏理论课的教学

学校体育注重通过达标率而忽视了向学生传授体育基本知识和如何进行锻炼的方法和习惯的养成，而锻炼的方法主要是通过理论课教授，但目前我国学校体育理论课的比重很小，甚至有的学校一年也不上一次，即使上理论课也只是简单的教授一些运动竞技常识，裁判知识等专题，而对终身体育基本知识和方法传授的很少，这对终身体育的形成非常不利。

4、学校体育发展对策

（1）加强对学生意识的培养

对于大多数学生来说，在校期间接受系统体育教育对学生体育意识的形成起到非常重要的作用，并将直接影响着学生终身体育观的形成。培养学生终身体育观就是在校时能积极参加各种体育运动，掌握必要的科学锻炼理论和方法：以便他们走上工作岗位后，可灵活地运用在校期间所学到的体育知识及技能指导自己坚持锻炼和参加一定层次的竞赛活动，并对体育竞赛活动保持浓厚的兴趣。因此，对学生体育意识的培养及终身体育观的形成，应从以下几方面入手：

（2）适当增加理论课教学

从目前学校体育理论教育安排来看，缺乏系统性而且教学时数甚少，大都为应急性教材，如安排在开学初或雨天，往往由于教师缺乏准备，难以保证理论课教学任务和质量。

（3）把握体育技术与知识的传授途径

在传授体育技术与知识过程中，注意安排教材内容和教法的多样性、生动性和趣味性，使之适合学生的年龄个性特征，精心选择得当的教法手段，再以生动的讲解和优美的动作示范，就能激发学生对体育课的学习兴趣。

（4）造就和谐的学习气氛

在体育教学中，尊师爱生是形成学习气氛的基础，即教师热爱学生、了解学生和关心学生，学生尊重老师、理解老师和信任老师，建立起良好的师生关系，从而提高教学效果。

（5）利用体育社会化的影响

在当今社会是传播媒介极为发达的时代人们可以利用高科技设备与手段来欣赏体育竞赛和传递体育信息，体育教学也应把握和利用这些手段，使学生及时的了解体育新闻和观赏高水平体育比赛；还可以通过体育的熏陶和体育意识的灌输；这将使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之融合于整个体育社会之中，这对学生加深体育意识形成将产生重要影响。

二、小结

学校体育是人一生中学习科学知识的黄金时期，而学校体育也是人们一生中掌握体育知识和锻炼身体的最佳时期。但目前我国学校体育的教学方式、方法，还不利于对终身体育意识和习惯的培养。本人认为，第一，要改变现在的封闭式体育教学模式，把教师的主导作用与学生的能动作用有机的结合起来，培养学生独立锻炼的能力和习惯。第二，加强理论课的学习，使学生掌握锻炼身体的能力和习惯。第三，学校体育要和家庭体育与社会体育紧密地联系起来。第四，加强课外活动的组织，使学生在体育课外也能主动地进行体育锻炼。第五，在设施条件允许的情况下，开展一些大众化的体育活动。以上几条是对“学校体育对终身体育的作用”的一些看法，在目前体育教学改革的浪潮中，希望能起到点滴作用。

众化的体育活动。以上几条是对“学校体育对终身体育的作用”的一些看法，在目前体育教学改革的浪潮中，希望能起到点滴作用。