室内体育课初探

室内体育课初探 

鹤山市沙坪镇第二小学   陈  江 

由于天气的影响和场地的限制，有时候我们不得不在教室里上体育课，而许多体育教师除了有时候在教室内讲授体育基本知识或讲故事、下棋、打扑克外，大多数都用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这不利于少年儿童的身心健康。如何上好室内体育课，保证体育课的教学质量，是一个十分重要的问题。

一、室内体育课的组织

在室内上课，会有不少课桌椅，应该注意的是，尽量不搬动桌椅，如果是必须搬动的话，应该在课间就准备好。因为在搬动课桌椅的过程中可能会产生一些噪音，以至干扰周围、楼下班级的正常上课。考虑到在小范围里调整队伍比较困难，故队伍调动力求简单，充分利用课桌椅间空隙，把队伍组成“小方阵”，长队伍行进采用“迂回”、“交叉”的方法；宜用轻软器材，短器材；用循环练习法进行素质练习，整个教学过程要求合理、严密。

二、室内体育课的方法

器械、器材的合理使用：如橡皮管代替手榴弹，乒乓球代替垒球，桌面代替双杠、山羊、体操垫，气球代替排球；采用小组比赛或游戏的方法；使用动画式技术图片、幻灯片、简笔画等，增强学生对技术动作的理解，同时弥补教师在教学中口述和示范的不足；根据儿童模仿能力强的特征，把模仿操运用于准备活动和放松活动中；结合各种性质的游戏，使课内高潮迭起，妙趣横生；根据儿童想象力丰富的特征把课堂教学故事化、情节化；音乐旋律贯穿教学始终，增强学生的美感、节奏感等。

三、室内体育课的教材选择

我认为跑、跳、投、体操等各种教材，只要取舍适当，都可以在教室进行。例如，投掷项目，只要把器材改为轻物即可，着重掌握投掷的基本技术动作，突破难点。又如跑的项目，跑的基本动作训练、起跑姿势、短距离快速跑都可进行，跳跃项目，例如分腿腾越山羊中的部分分解动作助跑一踏跳一支撑器械一提臀分腿也可完成。在低年级的教学中，我曾安排学生用手指代替脚进行原地踏步教学，学生对新的教学方法乐于接受，并很快学会原地踏步的方法，结果在室外体育课实践中，全班六十位同学都能按节奏正确地进行原地踏步，效果明显优于室外体育课。现在我再来说说其中一堂别开生面的室内体育课，使学生惊喜万分，我是这样设计得：

准备工作：一、50个气球， 二、班级六（1）班56人 三、目标：提高学生的肺活量和培养学生勇敢拼博精神，四、内容： a吹气球 b 顶气球 ，五、分成4组。

在进行吹气球的过程中，有的学生表现出勇敢精神，而有些却表现胆小的神情，经过老师学生一起鼓励使他克服了“小困难”把气球吹破，接着吹第二次时他就比上一次好多了这个虽然看起来是个“游戏”其含义不但提高学生的肺活量，最重要的是增强了学生的勇敢，不怕困难的精神。做完以上内容就开始进行顶气球：在进行顶气球过成中，学生表现出异常的活跃，课堂的气氛达到高潮。学生在玩耍中得到了团结拼博，努力向上的精神，同时增强学生下肢弹跳能力及灵活性。

四、室内体育课的教育因素

室内体育课，在组织教学方面较室外体育课要求更高，因此，教育因素尤为重要。一堂课是否成功，除了教师的精心备课外，在很大程度上取决于教师的组织与引导。平时，我在教学中十分注意发掘丰富的教育因素，一是在一般组织过程中进行教育，严格要求，严格训练，如整队、集合、调动队伍对学生进行行动一致、服从命令、听从指挥的教育。二是在练习中培养学生良好的心理素质、顽强的意志和敢于拼搏的精神，努力完成每一个动作，达到一定的标准。三是以表扬为主，鼓励学生关心他人，热爱集体，培养学生的集体荣誉感和各种良好品质。

五、室内体育课的要求

根据教室和学生情况选编教材。在室内体育实践课中，采用的教学手段，绝大部分选用与室外体育课内容吻合的手段，但由于室内空间小、人数多，因此所有的练习手段、方法，都要经过认真的筛选和改编，以适合室内活动的环境条件。

教室内操练必须切实掌握运动方向。室内上体育实践课，活动范围小、人数多，学生练习动作的方向，必须交待清楚。因为学生前后、左右之间距离有限，一个人动作方向相反，就会互相碰撞，就会出现碰撞事故，就会直接影响学生的学习情绪和课堂秩序。因此在教学过程中老师必须反复交待，随时提示，手势由慢到快，用力由小到大，口令清晰准确，以确保全班每个学生在练习中不出现方向差错。

室内体育课必须严格纪律要求。由于室内体育实践课是在教室上课，教．学楼内上下左右都是教室，不能因一个班上课，而干扰其他班级上课。因此上课前，教师首先要向学生提出严格的纪律要求，必须做到动而不乱，搬动东西轻拿轻放，脚步高抬轻放，不准大声喧哗，一切行动听指挥。

六、运用多媒体手段，改进电教课。

以前，在上室内课时，老师都是在黑板上画一个“球场”，利用粉笔让篮球排球和足球“活”起来，最多也只是用幻灯片放几幅画，即生硬又枯燥，缺乏灵活性和可视性，想象力差的同学，怎么也想象不出一个小小的粉笔篮球如何飞进篮筐。现在，由于现代科技的飞速发展，多媒体技术不但被用在语数外上，也被我“拿来”应用到室内体育课中，而且得到了良好的效果。例如，我在讲解篮球投篮技巧时，就把乔丹的精彩动作收集并编制成课件，并且把投篮时的每一步都作了详细的评注，配上轻松带有节奏感的音乐，利用多媒体教室，给学生演示讲解，让学生在轻松愉快的教学过程中掌握投篮的技巧，并且领略到世界级球星的风采，培养了他们对体育事业的爱好，增进了他们学习的积极性和主动性。

如何在室内上好体育课，我认为应该从教学内容、形式、教法等因素去考虑，培养学生服从组织遵守纪律、团结合作和生动活泼、乐观向上的精神风貌；培养学生文明行为，坚强意志和责任感；陶冶学生美的情操等。只要教师有心去挖掘，室内体育课的内容还是比较丰富的，完全可以保证室内体育课达到室外体育课的教学效果，甚至在某些方面还大大超过了室外体育课的教学效果。

  本文获市教育教学论文三等奖