宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析

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宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析

 

摘 要 本文运用文献资料法、访谈法和问卷调查法,对宝坻区区内中学的在校学生的课余体育锻炼现状进行了细致调查:中学生经常参加的课外体育活动的项目、活动的方式、活动的频率、活动的目的以及获得体育锻炼的相关知识的途径,分析了影响中学生参加体育锻炼的因素,并做出了翔实的结论,提出了切实可行的建议。

 

关键词 中学生  课余体育锻炼  锻炼形式   锻炼频率 

1前言

青春发育期是人生道路上一个至关重要的阶段,科学合理的体育锻炼对于增强体质、塑造体型、提高心理健康的调节能力、培养良好的社会适应能力等都具有良好的促进作用,因而这个时期的体育锻炼对人的一生都将产生深远的影响。调查中学生的体育锻炼情况,并在对此进行研究的基础上提出相应的建议,具有重要的意义。

 

2 研究对象与方法

2.1  研究对象

宝坻区区内中学学生抽样430人,男182人,女248人。     

2.2  研究方法

文献资料法,问卷调查法,数据统计法。共发放问卷480份,回收450份,有效问卷430份,有效问卷回收率为93.48%。

3 研究结果与分析

 

3.1中学生课外体育活动的项目选择(见表一)

表一     中学生经常参加的体育项目

     篮球       足球       游泳     乒乓球      羽毛球         健身操

   人数  %   人数   %   人数   %   人数   %    人数   %      人数    %

男 97  53.5  37   20.0   21  11.5  16    8.7   11    6.3      0      0

女 44  17.9  0     0     23  9.2   23    9.2   96    38.6     62    25.1     

 

男生绝大部分倾向与参加篮球、足球等对抗性强的集体项目,女生更偏向于有一定活动量、对抗性相对较弱,且无身体碰撞的体育活动。由于羽毛球不易受场地所限,且作为一般性练习,技术动作又交易掌握而被多数人所喜爱。同时,在调查中也看到跑步、跳跃等形较枯燥的运动项目及少有人问津。运动项目的选择主要以学生的主观意识和爱好为主,男女生有明显的差别,通过比较可以发现学生的共同点与不同点。结论表明,现在的中学生都喜欢选择有娱乐性、技术较易掌握、在一般体力范围内能较长时间维持的运动项目,其中兴趣也是他们参加体育运动的重要因素。所以兴趣爱好的培养是比较关键的因素。

 

 

 

3.2 中学生课外体育活动的方式(见表二)

表二     中学生课外体育活动的方式

自己活动    与同学朋友一起    到校外俱乐部    参加校内体育团体      其他

   人数   %     人数       %      人数      %      人数         %     人数  %

男 37   20.5    123      67.6      15      8.3      6          3.1     1   0.5

女 49   19.8    180      72.60     17      6.8      1          0.4     1   0.4

  

    宝坻区中学学生在体育活动的方式方面有明显的集中趋势,选择与同学朋友一起锻炼的共计303人,占总调查人数的70.5%。这说明他们进行体育锻炼时受同学朋友的影响较大。相比之下选择参加校外俱乐部和校内社团的学生极少,尤其是女生,这说明学校的体育社团还没有充分地发挥其应有的作用,在一定程度上削弱了学生参与课外体育活动的积极性。

3.3   中学生课外体育活动的频率(见表三)

表三     中学生课外体育活动的频率

0 次        1-2 次         3-4 次          5-6 次           7 次以上

    人数   %    人数     %      人数    %      人数     %       人数       %

男   16   8.8     77     42.3    50    27.5     25     13.7      14       7.7

女   40  16.1    148     59.8    46    18.5      8     3.2        6        2

    

 

从体育锻炼的持续性上来讲,锻炼间隔时间过长就起不到较好的健身效果,体育锻炼重在持之以恒,必须以适宜的运动量持续地刺激机体才能使身体机能得以改善、增强。从表三可以看出,许多中学生有的锻炼频率过低,每周只有1─2次,甚至有部分学生从不进行体育锻炼,尤其是女生。然而,在原国家教委1990年颁布的《学校体育工作条例》中,明文规定“普通中学除安排体育课外,每天应当组织学生开展各种课外体育活动。”因此,中学各部门应辅以科学的、必要的指导和监督,以促进更多的学生参与到课外体育活动中来。

3.4   中学生参与课外体育活动的目的(见表四)

表四   中学生参与课外体育活动的目的                                                                                                                                                                                                                                 

健身          娱乐         缓解压力         考试         交际

    人数    %     人数   %     人数      %      人数   %     人数    %

男   74    40.5   47   25.9     27      14.6    23   12.7     11    6.3

女   86    34.5   54   21.8     55      22.6    30   12.1     23    9.4

 

体育锻炼的目的反映了学生对体育价值功能的认识,了解和掌握学生课余体育锻炼的目的,有助于我们有的放矢地引导他们树立正确的体育价值观。健身(锻炼身体,增强体质)、缓解压力(减轻学习紧张和疲劳)、娱乐(玩得开心)成为学生主要的锻炼目的。现在的学生大多因体育的健身价值而参加体育锻炼,体育的健身功能得到了大部分学生的认同,说明学生对体育锻炼有了一个比较深刻的认识。

3.5学生参加体育锻炼的科学性(见表五)

表五    中学生获得体育锻炼相关知识的途径

           请教专业         咨询体育成        翻阅书籍        随意练习

指导           绩好的同学

        人数       %      人数        %     人数     %      人数       %

男       13       7.1      39       21.40    65    35.70     65       35.8

女       23       9.1      54       22.0     78    31.40     93       37.5

 

因不懂得科学的锻炼方法,使用不当的练习手段而使身体受到损伤的情况屡见不鲜,因此科学地进行体育锻炼有为重要。调查结果表明,在校生中,以有一部分学生有了科学的体育锻炼的意识,但仍有一部分学生处在无意识的盲目锻炼中。这种现象不容忽视,体育教师应因势利导,尽快引导这部分学生迈入科学体育锻炼的行列。

      

3.6  影响中学生参加课外体育活动的因素(见表六)

表六    影响中学生参与课外体育活动的因素

     缺少场地       功课繁忙      无人指导       没兴趣           缺少伙伴

器材                                  (累,不爱动)                      

人数       %     人数     %    人数    %     人数      %       人数      %

  148      34.4    126    29.3   89    20.7     50      11.6    17       4

 

在可供选择的10项锻炼影响因素中,排在前5位的分别是:缺少场地、功课繁忙、无人指导、没兴趣(怕累、懒得动)、缺少伙伴。其中缺少场地、功课繁忙、无人指导的人数比例分别为34.4%、29.3%、20.7%,占总调查人数的85.4%。可见,外在条件是制约中学生参加课外体育锻炼的重要因素。究其原因,首先,学校管理者在指导思想上,注重对学生的智能培养,而忽视了对

 

 

 

学生的身体素质教育。体育课多流于形式。其次,近年来我国的教育事业迅猛发展,教育经费却普遍紧张,体育场地建设往往被放在学校建设的次要位置。在调查中,有50%以上的学校体育设施不能满足他们的要求。少数学生在制约因素中选择没有兴趣、缺少伙伴,这类学生多是缺乏自信心,怕在运动过程中“出丑”或克服不了思想上的惰性。学校体育工作者应从心理方面对这类学生进行科学的引导。

 

4 结论与建议

4.1 结论

 

4.1.1  宝坻区中学的学生有着较好的体育意识,健身娱乐是其主导价值观

 

4.1.2  参加课外体育活动的人数较多,但真正的体育人口较少,大多数学生进行体育活动的频率趋为1─2次/周。

 

4.1.3  对课外体育活动的选择,男女生有明显的性别差异。男生倾向于参加对抗性强的集体项目,女生偏向于参加与对抗性较弱、体能消耗较少的个人项目。

 

4.1.4  学校内的体育组织没有充分发挥其应有的作用。与同学朋友一起、自己锻炼是中学生参加课外体育活动的主要形式。

 

4.1.5  制约学生参加课外体育活动的主要因素是场地设施不足、活动时间缺乏,器材缺乏等。此外,没兴趣是制约女生参加体育活动的重要因素。

4.2 建议

 

4.2.1  有关部门应积极配合中学体育课程改革,加大对体育课程                     的重视程度,在教育思想上应以终身受益为出发点,科学引导学生参与体育活动

 

4.2.2  校内体育组织应经常举办多种形式的体育活动,如体育知识竞赛、体育项目比赛等,以提高更多学生尤其是女学生的体育兴趣。

 

 

 

4.2.3  提供专门的经费用于场地建设和维护添加体育器材,为中学生体育活动提供必要的基础设施条件。

 

5 参考文献

学生体质健康标准(试行)方案[M] 北京 人民教育出版社

 

庞元宁、何建文 试论中国不同年龄人群体育现状[J] 体育科技 2000(1)

杨昕莹、随燕 体育锻炼对提高学习效率的作用[J] 辽宁体育科技 1999(5)

     

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