少儿游泳初学教学方法初探

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少儿游泳初学教学方法初探 

摘要:大家都知道,游泳运动能促进少年儿童的身体全面发展,增强体质;因此,很多父母都希望自己的子女早日学会游泳。但是,游泳教学是一比较复杂的教学过程,而社会上教学方法参差不齐,让许多家长们望而却步。在此,笔者通过担任游泳教练员,再结合自己专业技术与理论知识,对少年儿童游泳初学者教学方法作出初步探讨。

关健词:教学方法    少儿    游泳

 

1、  研究目的

随着群众消费水平不断提高和锻炼健身意识的增强。各游泳场在署假都举办各种形式游泳学习班,从而推动了游泳运动的发展,但游泳教学又是一个较为复习的过程,安全问题、卫生条件、师资力量都必须考虑的问题,其中又以教学为关键环节;在游泳教学过程中少年儿童的学习心理、学习目的、学习兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异,所以对少年儿童初学者教学方法手段、教学策略等要区别对待。

 

2、  研究对象

2.1  2007年东莞市横沥镇安娜花园游泳场培训班少年儿童成员。

2.2  研究方法

2.2.1 调查法

通过与具有多年丰富游泳教练员、老师讨论,结合自己的教学经验,对少年儿童初学者的教学方法进行分析探讨。

2.2.2 文献资料法

通过查阅文献资料,了解高水平的美、澳、日国家教学内容和教学方法与我国不同之处,实论文。

 

3、我国游泳教学法与其它国家之比较

3.1我国常规游泳教学法(表1)

 


 

第一阶段                                                第二阶段

       

下池(水)                                        岸上脚、手模仿练习

水中行走                                          分段练习

呼吸练习                                         先蹬腿部技术动作、再学手臂动作

抱膝浮体                                         完整配合

俯游展体漂浮、蹬地滑行                           技术改进

                                                 竞技教学

 

 


 

3.2美国游泳教学方法(表2)

 


 

第一阶段                                             第二阶段

直立漂浮                                         

          

俯浮、蹬池底、俯浮

仰浮                                              打水和划水动作

摇橹式划水                                        套上潜水用的呼吸管、练习呼吸

初步学习仰泳                                      水中呼吸练习

仰泳                                              游泳

 

 

3.3澳大利亚游泳教学法(表3)

 


 

第一阶段                 第二阶段               第三阶段          第四阶段

 

 


 

安全下水                  身体划入水中              站池边出发       站池边出发

全身没入水中              由仰浮到站立             保持身体直立绷直  脚向摇橹式

水中睁眼                  摇橹式划水将头抬出水面    救生法练习       划水前进

           

水中吐气                  身体直立水中做摇橹式划水  潜泳练习         双膝收至胸

被他人救助                自救游泳姿势                               前,头露出

手抓木棒或衣服            被他人救助时的游泳练习                     水面着

被救助者牵拉滑行          捡水下沉积物                               着装游泳

身背浮具漂浮30S左右      利用简易泡沫浮具游

由俯浮到站立

无辅助水中行3米

安全起水

            

 

3.4日本游泳教学法(表4)

  

  第一阶段                   第二阶段           第三阶段  

 

学习洗淋浴的方法        二人一组俯浮            扶板打水

坐池边打水模仿

           

         “不倒翁”式漂浮         打自由泳腿

练习入水方法            俯浮                    仰浮打水

水中步行                仰浮                    蛙泳腿

脸没入水中              浮体站立                海豚腿

睁眼练习                水中跳跃                自由泳蛙泳划手

吐气练习                水中蹬池底              低头自由泳

玩水游戏                水中蹬池壁              配合完整动作

                        初步呼吸                初步自由泳、蛙泳

           

                        水中游戏                初步 侧泳和蝶泳站立

                                                水中、出发、完全游泳理论与技术

 

 


 

游泳学习中初学者容易受环境的影响而出现各种不同的心理障碍,这些障碍的形成往往直接影响到学习,及把握游泳技能,只要障碍是,对水有恐惧感,怕水心理严重,缺少信心,这就要求教师讲明游泳运动的意义,讲授技术原理、水的特性及游泳的健身价值和社会价值,让他们对游泳产生间接的认识,使心理障碍经过认真引导得到调节、控制,直接消除。教师一个眼神,一个微笑、一个动作都是给他们一个暗示和鼓励。使他们更有信心学习游泳,呼吸操让学生把握呼吸-----闭气-----吸气的正确方法和节奏及时消除怕水心理,增强自信心,顺利完成教学任务。

 

4、四国家的游泳教学法同异分析

 

4.1 同:

4.1.1 都是根据少年儿童的身心特点,循序渐进。

4.1.2  通过游戏与心理诱导的教学手段,清除了初学者对水环境陌生的恐惧心理,搔住少年儿童爱玩耍的心理,调动其积极性,使其喜欢游泳。

4.1.3 人住少年儿童好动顽皮心理,接受新事物能力强的特点,对游泳技术动作进行分阶段模仿教学。

 

4.2  异:

4.2.1 我们国家最大的特点是:以学习和提高竞技游泳技术为教学中心,忽略了“生存技能”的培养。具体地讲有下面几个不同点:(1)为了让学生尽早学会竞技技术,在初学阶段立刻让学生在水中做俯浮。(2)适应水性阶段课时太短,手段贫乏。适应水性的第一步就是呼吸练习,由于运动环境突然改变,加上人体在水中受到水压、浮力的作用,初学者很难一下学会呼吸技术。(3)适应水性阶段中的教学内容、手段太单调、而且在实际教学中,许多教师为了完成教学任务和进度,不得不在本身就很短的课时里再压缩时间和内容,甚至在第一节课就开始让初学者学习竞技技术,如蛙泳和自由泳的学习。(4)考核通过以游到一段距离为止,这就算是考核通过。(5)目前为止尚未涉及到着装游泳这一教学内容。(6)教学中始终没有安排摇橹式划水技术的学习。如此技术却是一种非常重要的基本技术。也是澳、美成为游泳强国的奥秘之一。美国从直立水中漂浮着手教学,即不使人突然改变体姿,不给初学者带来“恐水感”,对意外落水中时自救能力的培养有直接作力。美国游泳教学中“呼吸技术”的练习安排得很晚。也就是说美国的教学法是先学自救的本领,再学竞技游泳技术,美国是将“生存技能”的培养作为教学的要要问题。

           

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