篮球传运球趣味教学四法

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篮球传运球趣味教学四法

泰州四中附中  练晓军

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协作等优良品质。

    想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了的对篮球兴的趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛,不但容易造成意外伤害,而且容易形成错误动作定形。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球感兴趣,形成正确的动作定势。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。

一、运球互指

    在篮球场上中圈内,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:

    (1)球被别人拍掉或被逼出场外。

    (2)球自拍停止或中途拍球失误。

      出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏,同时自己在场外自行练球。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。

二、一人运两球

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

 三、运传抢游戏

    在篮球场内划一禁区(每队只许一名接球队员在内,其余任何人不得进入),每队人数4—6人左右。游戏开始时,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守,努力断抢,转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。

    规则:

    (1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。

    (2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)

    (3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。

    (4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。

    (5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。

此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。

 四、躲闪运球

    在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~6人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,直至都被击中为止,然后换组进去继续进行。

    此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

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