来
源初 中教 师*网 w Ww.9 1
0w.net
温岭市岩下小学 林玉仙
【摘 要】养生学有句名言：“姿势决定健康。”同理，身正笔正，心正字正篇美。错误的握笔姿势是导致写字姿势七倒八歪、近视率逐年上升的罪魁祸首。突破重点需抓关键，握笔姿势正确的关键又在于“三个一”中的“一寸”。本文拟从“强健的指力为‘一寸’掌舵；正确的手形为‘一寸’扬帆；灵活的腕力为‘一寸’启航”等方面，浅谈正确的写字姿势，尤其是“一寸”，在整个字乃至整个篇章书写中能起到一锤定音的作用。
【关键词】写字 握笔 姿势 一寸
写字是阅读和写作的基础。正确的写字姿势是写好字的基本条件，对于保证身体健康发育也不能小觑。强调整个小学阶段写字姿势正确，是2011版的课标与实验稿显著不同之一。但是，走入课堂，不难发现，学生的写字姿势五花八门：眼睛与书本亲密接触，手指和笔尖不分你我，手腕委曲求全，笔杆顶天立地，胸部紧贴桌沿，脑袋偏向左侧。这样的写字姿势，要想写出好字，保护眼睛，无疑是天方夜谭。经调查，即便是教师重视之下，写字姿势的正确率仍仅在30%到50%,而且错误的握笔姿势是导致近视的罪魁祸首。现状令人担忧，也发人深省。通过仔细观察，笔者发现“三个一”并非各自为政，而是相辅相成。尤其是“一寸”，能起到一锤定音的作用。
小学生，尤其是低年级的学生，由于手小，小肌肉不发达，为了写字时使得上劲，握笔时或离笔尖太近，或拇指包住食指，或关节突出，或勾腕执笔，如此种种，不一而足。但是，这些错误的执笔方式大多会导致视线被手遮挡，看不到笔尖在纸上的运行。为了看到笔尖，身子势必前倾，以致胸脯紧贴桌边，头部又势必偏向左侧，以致眼睛离本子太近。纠正一个习惯比养成一个习惯不知要难多少倍，从小握笔不对，初高中就更加难以改变。素质教育就是要从小抓起。因此，要规范小学生写字姿势，就要抓住关键的“一寸”进行强化训练。
一、强健的指力为“一寸”掌舵
小肌肉的强健与否决定手指的力量，学龄前儿童在3--6岁的时候是锻炼小肌肉的最佳时机。通常，家长关注孩子的户外锻炼，希望奔跑、跳跃让孩子身体健康、富有魄力。殊不知，跑跑跳跳等都属于大肌肉运动，孩子还需要发展小肌肉的力量，做一些比较精细的事情。在规范的幼儿园中，教师会在小班、中班和大班的教室里分别放上大、中、小的玩具，供孩子们玩耍，以锻炼他们的小肌肉。然而，小肌肉锻炼被很多幼儿园、老师及家长忽视，让握笔成为刚入学学生的一个大闷棍。因此，要想握姿正确，小肌肉的锻炼迫在眉睫。
1.精细活动，促使手指灵活
众所周知，弹钢琴需要灵活的手指，运篮球需要灵活的手指，传排球也需要灵活的手指， 钢琴、篮球、排球的初学者们都会有意识地活动自己的手指。殊不知，写字同样需要灵活的手指。只有拥有灵活的指头，五根手指才能好好配合着握好一支看似不起眼的笔。却不约而同地被众多老师和家长忽视。更何况，小学生，年龄小，手指肌肉本来就没有发展好，骤然让他们完成这样一个艰巨的任务，实在是有些强人所难。因此，教师应争取家长协作，在孩子握笔前就增加手指灵活锻炼的游戏和活动。如剪纸、做手工、捏泥巴、穿珠子、摆多米诺骨牌等等。
2.拼插玩具，增强手指力量
磨刀不误砍柴工。玩具是儿童的天使，拼插玩具没有固定的搭配规则，能让学生发挥自己无穷的想象力在玩具世界里尽情地展现，玩拼插玩具能充分调动学生的手眼协调能力，锻炼幼儿的抓握力。在学生握笔之前，家长和教师可以根据学生的年龄特点准备颗粒大小不同的拼插玩具，供孩子玩耍。拼插玩具的颗粒越小，对手指力量的要求也越高。所以，随着年龄的增大，提供的拼插玩具逐渐从大颗粒向小颗粒过渡。像乐高拼插玩具，它一头有凸粒，另一头有可嵌入凸粒的孔，且大颗粒和小颗粒能兼容地拼插在一起，能循序渐进地锻炼学生的手指力量。学生在拼插出变化无穷的造型时，需要利用手指将一个个小颗粒拉出、按上。在享受拼插带来的快乐的同时，手指正在悄悄地有力起来。
3.粗杆彩笔，畅想手指传奇
彩笔，几乎每个孩子都曾对它情有独钟。当孩子对彩笔表现出很大的兴趣的时候，有些家长便开始让孩子用拿铅笔的方式来拿，而家长自己对于握笔方法的掌握也参差不齐，这就为不正确的握笔埋下了祸根。要知道，对于第一印象，孩子往往记忆深刻，即便它是错误的。当孩子有兴趣用彩笔来涂鸦时，我们只需要为他们提供粗杆的彩笔。强调粗杆，是因为粗杆对孩子的手指力量和灵活度要求不高，他们用抓，用握，无论哪种，只要能使唤那笔就可以。提倡粗杆，是因为不在乎孩子握笔有多准确，而在于他们在涂鸦时有多么快乐。在涂画时，孩子们既会惊讶于彩笔这绚丽的色彩，也享受着自己的独创。“我手画我心”的美妙经历激发着学生对笔的神往。
来
源初 中教 师*网 w Ww.9 1
0w.net
|
