目 标 分 类 | 水 平 目 标 (二) | 达 到 该 水 平 目 标 时, 学 生 将 能 够 (活动或内容) | 由教师用书中选编 自选、自编教材 | 水平二学段 |
三年级 | 四年级 |
一期 | 二期 | 三期 | 四期 |
体 能 与运 动 技 能 | 发展灵敏、协调和平衡能力 | 通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性 | 在自然或运动场及图形上的走、跑;搬抬、越障碍的走、跑;各种快速的、耐力的走、跑;攀爬各种障碍。 | 走、跑★攀、抬 | 走、跑★攀、抬 | 走、跑★攀、抬 | 走、跑★、攀、抬 |
通过多种练习形式(如各种跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力 | 越过高度跳跃游戏;越过远度跳跃游戏;跳短绳、长绳。 | 跨越式跳高、★ 跳长绳★ | 跳远★ 跳高、 | 跳短绳★ 跳远★ 跳高 | 跳长绳、 跳远、 跳高★ |
通过多种练习形式发展平衡和协调能力 | 《小支撑面上的游戏》(跳跳乐、平衡木、腰绳角力、斗鸡等);掷垒球。 | 跳跳乐 | 掷垒球★ | 梅花桩 | 腰绳角力 |
会做简单的组合动作 | 做出多项球类运动中的简单组合动作 | 小篮球组合动作及竞赛游戏;小足球单个与组合动作及游戏; | 小篮球★ | 小足球★ 小篮球★ | 小篮球★ 小足球★ | 小篮球★ 小足球★ |
做出体操的简单组合动作 | 柔韧系列(叉、桥、环),仿生游戏,支撑与倒立,滚翻系列,跪跳起、跳箱跳上跳下、俯腾越、跪跳下、分腿腾越,悬垂系列等。 | 跳山羊★ 跳箱俯腾越★ | 跪跳起、 跪跳下★ | 悬垂系列★ 垫上运动★ | 技巧小组合★ |
做出武术的简单组合动作 | 基本功、基本动作、武术操、小组合、五步拳、少年拳。 | 基本动作小组合★ | 基本功 小组合★ | 五步拳★ | 少年拳★ |
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作 | 第二套儿童广播体操(一)《雏鹰起飞》;音伴《队列队形及身体动作组合练习》、《游戏动作组合练习》;简单的民族民间舞蹈《祖国祖国多美丽》、《维族舞动作组合》、《雀尕飞》。 | 《雏鹰起飞》★ 《祖国祖国多美丽》 | 《队列队形及身体动作组合练习》《游戏动作组合练习》 | 《维族舞动作组合》★ | 藏族《雀尕飞》★ |
做出地域性运动项目中的简单组合动作 | 依托各种浮具在水中活动、游戏;间息性超越自己的长距离游进。 | 水上运动★ | 水上运动 | 水上运动★ | 水上运动 |
认 识 与 知 识 | 说出所做简单动作的术语 | 说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等 | 结合运动和游戏过程学、说、应用《全身动作术语》。 | 结合运动过程进行 | 结合运动过程进行 | 结合运动过程进行 | 结合运动过程进行 |
说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等 | 结合运动和游戏过程学、说、应用《身体各部位动作术语》。 | 结合运动过程进行 | 结合运动过程进行 | 结合运动 过程进行 | 结合运动过程进行 |
知道在运动中避免危险 | 知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害 | 在运动和游戏过程中师生、生生交流身体伤害案例 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 |
知道在安全的环境中运动和游戏 | 在运动和游戏过程中进行自主实践的安全操作、调控、评价。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
知道水冰等潜在的危险因素及避免危险的方法 | 水上运动过程中介绍知识,做模拟游戏,开展交流、自评与互评。 | 水上运动 | 水上运动 | 水上运动 | 水上运动 |
基本保持正确的身体姿势 | 在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势 | 《看谁姿态棒》、《选出做得最好的》。自觉纠正错误的身体姿势,如:八字脚,含胸、伸脖子等姿势。 | 《看谁姿态棒》 | 《选出做得最好的》 | 相关游戏 与评价 | 相关游戏与评价 |
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势 | 集合、整队、行进、静止、队列队形变化、儿童广播操(一)等。 | 结合相关活动进行 | 结合相关活动进行 | 结合相关 活动进行 | 结合相关活动进行 |
描述身体特征 | 说出身体各主要部位的功能 | 结合运动锻炼过程在教师引导下进行。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
描述自己的身体特征 | 在游泳课时,同伴互相观察后在教师引导下进行。 | 在游泳时实施 | 在游泳时实施 | 在游泳时 实施 | 在游泳时实施 |
比较自己的与同伴的身体特征 | 在游泳课时,同伴互相观察后在教师引导下进行。 | 在游泳时实施 | 在游泳时实施 | 在游泳时 实施 | 在游泳时实施 |
交往与合作精神 | 在体育活动中表现出合作行为 | 体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 | 参加团队游戏后说出感受(如《叠罗汉》、《舞龙》、《舞狮》、《人桥的故事》、团体操)。 | 《叠罗汉》 | 《人桥的故事》 | 一人抛接沙包和《打野鸭子》对比 | 《舞龙》、《舞狮》或 团体操 |
知道在集体性体育活动中如何与他人合作 | 篮球比赛、组织跳高比赛、双人打秋千;巨人步;合抬重物;相互测试运动成绩 | 巨人步、双人打秋千、 组织跳高比赛 | 相互测试运动成绩、篮球比赛 | 合抬重物等 | 相互测试运动成绩 |
与他人合作完成体育活动任务 | 《我来当裁判》;《两人大拖鞋》;双人或多人儿童舞蹈;团体操;把合作效果作为游戏竞争的内容。 | 《两人大拖鞋》 《我来当裁判》 | 双人或多人儿童舞蹈 | 团体操 | 把合作效果作为游戏竞争的内容 |
心 理 健 康 | 体验体育活动中的心理感受 | 体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等 | 球类对抗赛;计时运动项目;定时计数、定距项目比赛; | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 | 球类比赛;长时间运动游戏或练习; | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
在体育活动中具有展示自我的愿望和行为 | 在体育活动中努力展示自我 | 在水中;在球类技术学习中;在身体姿态的规范学习中;在游戏或竞赛中;在各种交流、交往活动中 | 结合相关项目与活动进行 | 结合相关项目与活动进行 | 结合相关 项目与活 动进行 | 结合相关项目与活动进行 |
对体育活动表现出较高的热情 | 在各项动作学习、游戏、活动中; | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现 | 观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现 | 从事有一定难度的自主学习进步时(跳长绳、体能测试、跳高、比赛胜利、跳山羊成功)。专门的词语介绍(非常高兴、兴奋、激动、跳起来、喊起来、拥抱人、告诉别人自己的心情、)。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现 | 同上活动或内容结果相反时。专门的词汇介绍(难过、不舒服、要努力、很平静)。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
在一定困难条件下进行体育活动 | 参加较剧烈的游戏或运动时,有身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务 | 超越自己原有距离的游泳;攀登;耐力跑等体能困难内容;困难的动作技术学习内容。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动 | 分组对抗练习、游戏、比赛、活动; | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
态度和行为 | 乐于学习和展示简单的运动动作 | 向同伴展示学会的简单运动动作 | 在小组、班上、年级、全校交流、表演、示范。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |
向家人展示学会的运动动作 | 回家主动展示课堂上学习过的动作,或教家人做该练习。 | 结合相关项目进行 | 结合相关项目进行 | 结合相关 项目进行 | 结合相关项目进行 |