小学冬季长跑活动方案

　　指导思想：

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，强化学生的体育锻炼意识，提高学生的身体素质。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题：阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象：朝霞小学全体学生

　　四、活动时间：

　　2009年10月27日至2010年4月30日（每周二至周五上午大课间进行）。

　　五、活动内容：

　　2009年10月27日，在学校升旗仪式时，举行 “阳光体育冬季长跑”起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：五、六年级600—800米，三、四年级400—600米，一、二年级300—400米。以班级为单位组织学生完成跑步里程。

　　六、场地安排：一、二年级：校广场    三年级：足球场，

　　四年级：篮球场        五、六年级：操场

　　七、教师安排：

　　大队部负责组织和宣传工作，总务处负责后勤工作，保卫科负责安全工作，班主任和副班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育。

　　八、注意事项

　　1.各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。

　　2.注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。

　　3.在跑步过程中，要注意维持跑步纪律，保持良好秩序，严禁班级之间进行超越。

　　4.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　　5.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。

　　6.身体有特殊原因不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或家长的书面请假。

　　7.雨天停止。

　　九、评先与表彰。

　　各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

　　优秀学生评先条件：

　　①、积极参加冬季长跑。

　　②、在参加集体长跑时纪律良好。

　　③、优秀学生在班级评比的基础上进行学校评比。

　　优秀教师评先条件：

　　①、积极组织好学生的长跑活动。

　　②、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

　　③、所带班级按时参加正常的长跑活动。

　　优秀班级评先条件：

　　①、坚持参加冬季长跑活动。

　　②、有组织有纪律，整体情况良好。

　　③、班内学生整体长跑出勤率处于学校领先地位。

　　学校将在2010年4月底进行评比和表彰活动。希望各位老师和全体学生要积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。