来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net 一、公共卫生
1、教室、环境区要坚持每天打扫,学生干部每天检查一次,做到地面无脏物,无污水,桌面无灰尘,室内无杂物。
2、讲究公共卫生,保持环境清洁。不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾赃物;不随地吐痰和大小便;不在墙壁和其他设施上乱刻乱画。
3、教室坚持开窗通风,经常保持空气新鲜。
4、开展常见病的防治工作,发现传染病早期治病。彻底消灭四害。
二、个人卫生
1、养成讲究个人卫生的良好习惯。勤洗澡、勤换衣服、勤理发、勤洗手、勤剪指甲。每天检查个人卫生。
2、讲究食品卫生,不喝生水,不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食,不吸烟、不喝酒,饭后半小时内不做剧烈运动。
3、注意保护眼睛,坚持用眼卫生,做到看书写字姿势端正。不躺着看书,不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方看书。不在行驶的车船或行走时看书。用眼时间不能过长。要坚持做眼保健操。看书时眼睛与书本要保持三十公分左右的距离。要定时检查视力,及时治疗眼睛疾病。
4、积极参加体育锻炼,坚持按时作息,注意劳逸结合。
三、办公室卫生
办公室要保持洁净舒适,空气新鲜流通,地面无纸屑,墙壁无灰尘,灯具、电扇、门窗要洁净明亮,书籍、作业摆放整齐有序。 来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net
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