眼保健操评比细则

　　为增强学生的卫生保健意识，从小培养学生爱眼、护眼习惯，确保学生能认真做好眼保健操，有效地保护视力，促进各班组织好每一天的眼保健操，特制定眼保健操评比细则。

　　一、做眼保健操的要求

　　1、眼保健操开始前，尽量保持双手干净。

　　2、做眼保健操时要求闭眼，穴位挤按准确，动作到位。

　　3、做眼保健操过程中不得睁眼、说话、打闹。

　　4、眼保健操结束时应抱臂闭眼，趴在桌上休息至眼保健操音乐结束。

　　5、眼保健操所在当节课的任课老师要做好监督和纠正工作。

　　二、眼保健操的评分准则（每天满分10分，上午和下午各占5分）

　　1、动作质量： A等 3分 B等2.9分 C等2.8分

　　2、做操时班级的纪律表现：A等 2分 B等1.9分 C等1分