第二十周国旗下讲话稿：用心生活，做情绪的主人

生活总是在会在一段时间以后，以一定的方式对我们进行检验。与其说是生活对我们进行检验，不如说是通过一些事情让我们总结过去，调整自己，更好地开始明天的生活。这样的事情比如求职、失业、经历一场大病、开始一段旅行、与陌生人的邂逅，也包括我们的考试。

学年步入尾声，考试已经逐门地开始了。那么通过考试，我们能够总结些什么，调整些什么呢？

我们每个人都会对未来有或明确或模糊的期待和设想，从事什么工作，有什么样的生活状态。不管是十年后还是五年后，未来都是靠每一个昨天和今天的积累去接近去实现的。积累的是什么？简单来说，就是知识和习惯。

知识的积累，对于我们的未来有重要意义。中考、高考，的确不是唯一通向实现理想的道路，但却是能够帮助我们在实现理想的道路上走得更顺利。现在学习的知识，的确有一部分在以后的生活中不会具体的用到，但正是宽厚的各科知识架构，成为你今后成长的底蕴和基石。而且更重要的是，知识积累的过程，是你学会如何学习的实践的过程。同样的考分，为什么说会有发展后劲大小的差异？这就是由个人学习能力的强弱决定的。

习惯的积累，对于我们的未来有决定性的影响。诚信的习惯，让我们有人生的大气，不管是工作还是与人交往，诚信都是我们最让人信服的名片。严于律己的习惯，让我们有人生的底气，不管对待自己还是他人，都能心怀坦荡，经得起考验。自信的习惯，让我们有人生的更大可能，建立在正确自我评价基础上的自信，能让我们更好地调整自己，勇于尝试，积极探索，取得更大的成就。

今天，我们面对的每一场考试，其实都是对知识和习惯积累的考验。考试成绩是否有进步，检验着我们前一阶段在学业上是不是努力，方法又是不是适合自己。是否能自信面对考试，遇到难题，是否能调整情绪正确面对。正好老师不注意，同学的试卷又垂下一角，是否能诚信以对，严于律己。

我们对未来的理想和道德标准行为习惯，都是由心出发。用心生活，我们能目标明确，坚定踏实。但不良情绪却常常来影响我们，有时会左右了我们的决定。

学习在很多时候是辛苦的，是需要我们舍弃一些东西才能完成的。这时，情绪跳出来跟我们说，那么累，先打一会儿游戏吧，过会儿再读书，就这样，半天过去了。作业没完成，情绪跳出来跟我们说，抄同学一次没关系，反正我都会做了。前一阶段学习不努力，这次考试有很多不会做，情绪跳出来跟我们说，趁监考老师不注意，问一下同学吧，下次一定好好努力。对得失成败考虑太多太严重，情绪又跳出来，太紧张太焦虑，我一定不行了。
    这些负面的情绪，如果任其左右你的行为，一次，两次，多次的妥协，它们会慢慢变成你的习惯，会让你离理想目标越来越远。

把握生活的每一次检验，用心生活，做情绪的主人，理想就是在我们每一天的坚定努力中慢慢实现的。最后，祝大家能在这次考试中，检验前阶段学习效果，体现优良的人生习惯，在调整中继续努力，去实现自己的理想与目标。