高一四国旗下的讲话：为了健康，远离香烟

老师们同学们：　　

大家好！今天我国旗下演讲的题目是《为了健康，远离香烟》　　

我们先来看一组数据：　　

1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠；25支烟中的尼古丁可毒死一头牛；40—60毫克的尼古丁可毒死一个人；中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍；每天一包烟，一年花费约800元，十年花费近万元，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，患肺癌的几率比常人多出6倍。　　

正处于青少年阶段的我们，有些人沉迷于吞云吐雾，自以为这就是自己长大成人的“标志”，孰不知，一个人优雅的谈吐，得体的举止，渊博的学识，才是一个人真正的社会标签，只有心智的成熟才是真正的成熟。2014年教育部正式发布在中小学禁止吸烟的禁烟令，得到社会广泛的支持。因为吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大。　　

英国《每日邮报》近日报道，加州大学研究者的一项报告指出，很小就开始吸烟的人脑部掌管决策与直觉的灰质比普通人少。他们对香烟的渴望更强烈，戒烟也相对困难。因此，从少年时期就开始抽烟会损害大脑。　　

青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统均有一定程度的影响，吸烟损害大脑，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降，使智力受到影响，　　

同学们，健康的钥匙就在我们自己手里。作为学生，远离香烟不仅是校纪校规的要求，更是为了我们自身健康着想，毕竟，烟草对于我们有害无益，为了自己和他人的身体健康，让我们携起手来，珍爱生命、珍爱健康、远离烟草。　　

我的演讲结束，谢谢大家。　　

                                           高一四班