小学国旗下讲话稿：拒绝不良食品，预防病从口入

老师们，同学们：

早上好！今天，我旗下讲话的内容是《拒绝不良食品，预防病从口入》

俗话说，民以食为天，食以安为先。随着生活水平的提高，食品安全如今已经成为大家高度关注的话题。近年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“瘦肉精”猪肉、毒大米、“塑料”面条等等，一件件耸人听闻的食品安全事件时有曝光，让人对于食品安全心生警惕。由于食物的质量问题，常导致我们病从口入，甚至让人中毒身亡，而这其中，因为我们小学生知识及意识的欠缺，常成为最大的受害者。　

开学至今，老师注意到以下一些不容忽视的现象：早上许多同学因为早到校，不是有序地在校门口排队等候，而是一窝蜂似的聚集在学校对面的小店里购物，一部分同学甚至用小店的零食来充当早餐。而一放学，门口人行道上小摊小贩跟前总是热闹无比，那些烧烤摊更是生意兴隆。一些同学嘴里大块朵颐，脚下垃圾遍地，丝毫不顾及银河学子的文明形象。

当这些同学“津津有味地品尝”这些食品时，不知他们有没有想过其中潜在的危害：

你知道路边摊点很多使用的都是“地沟油”、“泔水油”吗？而这些多次高温加热的油常含有致癌物质，所以你吃进去的很可能就是损害身体的“毒品”。你知道这些小商小贩常常是无证贩卖的吗？他们没有食品卫生许可证，也可能根本就不具备健康证。如果他们患有甲肝，乙肝等传染病。这些病毒经过他们做出来的食物就可能传染到我们身上。你知道小摊周边的空气是很不干净的吗？路上车来人往，飞扬的灰尘往往都沾染在这些没有丝毫防尘措施的食品上。有些行人卫生习惯较差，随地吐痰，而痰液中的细菌病毒随着尘土的一同污染了食物。当我们吃进了这些被污染了的食品，就会引发胃肠道疾病。

听到这里，也许有同学会说，路边的小摊上食品我不买，小店里的零食总卫生了吧！事实却并非如此。你了解小店里那些看似诱人并且便宜的食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监督部门的技术人员介绍，由于我们学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。而且，这些小店的进货来源比较杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录不全，有的店主甚至购进过期、变质食品。吃了这样的食品，无疑是拿自己的健康做无益的实验。

同学们，垃圾食品使我们的身体一天不如一天；买卖食品使我们校门口的道路脏乱不堪；也让我们养成了乱花零花钱的坏习惯。要消除校园周边的食品卫生隐患除了需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查、取缔工作的力度外，还需要我们自己提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑，不买垃圾食品。在此我建议同学们：

　　1．要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。并且注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。

　　2．培养良好的饮食观念。每天上学放学期间，不在校外小店和街上逗留，不准购买零食。应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、不良食品的诱惑。在一日三餐中，早餐特别重要，这是因为我们的身体经过12小时左右的时间没有进食，对能量的需求很迫切。如果早餐不吃就会导致能量和营养素摄入的不足，而这样的不足是很难从午餐和晚餐中得到有效的补充。

　　3．养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。

    4．养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

   同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品。这样我们的校园会更加美丽、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮！