第十一周国旗下的讲话稿：阳光体育，快乐成长

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”

　　春天是万物苏醒的季节，也是我们少年儿童蓬勃生长的季节；我们可以在这春意盎然的时节做些什么呢？

　　第一：加强近视眼的防治。坚持认真做好眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

　　第二：科学合理地安排作息时间。小学生每天睡眠10 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，晚上按时就寝，中午定时午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

　　第三：积极参与体育活动除了在学校的体育活动以外，周末我们自觉坚持体育锻炼。

　　让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。谢谢！