里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且只要你心存善，多做好事，即便是丑也能变美。”这个例子对你有什么启发？接纳与欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同的两个人， 我们每个人在性格、兴趣等面都有自己的特点。随着对自己认识的不断加深，我们的自我形象也会越发清晰。问题来啦怎样接纳和欣赏自己首先：我们要学会接纳自己。 接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去优点:明美丽善，开朗活泼大缺点：懒惰 性 固执叛逆 上课睡觉 性格身材接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候很难，接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧接纳自己需要什么？ 一个农夫有两个水桶，分别吊在扁担的两头，其中一个桶子有裂缝，另一个则完好无缺。每趟长途挑运之后，完好无缺的桶子，总是能将满满一桶水从溪边提到农夫家中。但是有裂缝的桶子到达农夫家时，却只剩下半桶水。 饱尝了两年的苦楚，破桶子终忍不住在小溪旁对农夫说：“我很惭愧，必须向你道歉。”“为什么呢？”“过去两年，因为水一直从我这边一路地漏，我只能送半桶水到你家。我的缺陷，使你做了全部的工作，却只收到一半的成果。”破桶子说。农夫说：“我们回家的路上，我要你留意路旁的花朵。” 他们走在山坡上时，破桶子眼前一亮，他看见五颜六色的花朵开满路的一旁，沐浴着温暖的阳光。这景象使他开心了多。农夫温和地说：“你有没有注意到小路的两旁，只有你的那一边有花，好桶子的那一边却没有花呢？我明白你的缺陷，因此我善加利用，在你那边的路旁播撒了花种。每回我从溪边回来，你就替我一路浇了花！两年来，这些美丽的花朵装点了我的餐桌旁。要不是你这个样子，我的桌上也没有这么好看的花朵了。”其次：我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献怎样欣赏自己： 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。在里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧夺女子100米 |
