青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱活 动 一发现我的情绪提醒同学别喝生水，遭同学白眼 美国在国部署萨德系统男足世预赛第1次击败国天舟一号货运飞船与天宫二号空间实验室成功完成对接喜哀怒惧 基本情绪？复杂情绪？又惊又喜哭笑不得悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......悲愤不已害羞、焦虑、厌恶、内疚等喜怒哀惧害羞焦虑厌恶内疚人的情绪是复杂多样的，丰富了我们的生活。情绪的分类？影响情绪的因素？活 动 二分析我的情绪现场采访1、你最深刻的一次考试失败是哪科考试？得了多少分？2、当时你的情绪是怎样的？这种情绪对你产 生了哪些影响？3、你是怎样看待这次考试失败的呢？4、后来你又是怎么做的呢？ （1）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。（2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。情绪的神奇作用：影响着我们的身心健影响着我们的观念和行动活 动 三巧用我的情绪 请大家拿出一纸，把左手掌按在纸上画出一个手掌印，并把你内心想要的生活写在掌印的掌心。青春期的情绪特点1、情绪反应强烈；2、情绪波动与固执；3、情绪的细腻性；4、情绪的闭锁性；5、情绪的表现性。②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。①善激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 如正确对待 青春期情绪特点？我们并不是因为生活圆满才感受到正面情绪的，而恰恰是正面情绪创造了生活的圆满。想要获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。大家 |
