《青春的情绪》教案教学目标：情感目标：体验情绪的多样性、复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。目标：够认识和把握自己的情绪；了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。知识目标：了解情绪的分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，积极面对自己的情绪。教学：情绪的作用教学难点：善激发正面的情绪感受，积极面对负面情绪教学过程：导入新课 播放歌曲《今儿个真高兴》+《倍儿》。听了歌曲你有感受到了什么？——欢乐 导入《青春的情绪》活动：猜一猜出示情绪的简笔画，让学生猜图片分别表达了什么样的心情？活动：词语接活动要求：把全班同学分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多。师小结：人的情绪是复杂多样的，除了见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪是一个复杂的整体过程，它的构成括三个层面：在认知层面上的内在体验，在生理层面上的生理反应，在表达层面上的外显表情。活动：说一说1、活动要求：谈一谈自己经历的最高兴的事、最愤怒的事、最悲伤的事、最害怕的事，并分析产生的原因。师小结：我们的情绪受多面因素影响。例如：个人的生理期、对某件事情的预期、围的舆论、自然环境等。随着围情况的变化，我们的情绪也经变化。说关情绪的格言谚语思考：这些格言谚语说明了什么问题？个人的身体健状况与情绪的关系密切。活动：故事感悟之一故事一：曾有个简单的实验，研究情绪对健的影响。美国生理学家艾尔玛?辛吉斯将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰与水混合的容器里，以收集人们不同情绪时呼出来的“水汽”。结果发现，心平气和时呼出来的汽，凝成的水清澈透明、无色、无杂质。如果生气，则会出现一种紫色的沉淀物。研究者将这“生气水”注射到小白鼠身上，几分钟后，小白鼠竟然死了。故事二：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。想一想：这两则故事说明了什么？说明情绪具有非神奇的作用。积极的情绪可以人的免疫，消极的情绪则直接影响人的身体健。故事感悟之二：一只苍蝇可以打败一个世界冠军1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯福克思的得分遥遥领先，只要再得几分就能稳拿冠军。就在这时他发现一只苍蝇落在主球上，他挥挥手赶走了。可是他伏身击球时苍蝇又飞回来了，他起身驱赶，但苍蝇好像在跟他作对，他一回身， |
