青春期知识主题班会1、什么叫青春期？ 答：青春期是儿童到成年的过渡转折阶。此阶是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。女性表现为月经来潮，男性出现遗精。同时，身高、体重迅速增加，全身各部分也都发生巨大变化。也是心理和智力发育的关键时期。什么叫第一性征？答：性腺和生殖器官在胚胎期已经形成，孩子出生时性别就已有明显的区别，这些区别叫第一性征。什么叫第二性征？ 答：到了青春期，男女之间在外表、形体上逐渐产生明显区别，如男孩比较高大，皮肤较粗糙、肌肉发达、出现喉结、声音变粗低沉、有须、手足及身体各部分毛发也比较丰富。女孩则比较纤细、皮肤比较细腻、乳房隆起、胸、臀、骨盆逐渐宽大，嗓音尖细，手足及身体各部分的毛发较少。青春期后男女不同的特征称为第二性征。 青春期的年龄界限？ 答：女性青春期为多数为11~14岁（平均12岁）起到16~20岁（平均18岁左右），男性则迟1~2年。青春期的心理特点是什么？(2）有一定的独立意向，认识不足。(3）进取心强，求知欲望强烈。(4）喜欢交友。（5）思想情绪不稳定。（6）对性知识和异性感兴趣答：（1）青春期的男女，思维捷，感情丰富，富有想象。月经是怎么回事？经期应注意哪些卫生保健？ （1） 保持阴部卫生。 勤换卫生巾、卫生纸和内裤。?饮食要适当，睡眠要充足，并注意保暖。?避免剧烈运动。 进入青春期的少女，不必为来月经心烦，如果经前略有烦躁感，也属正，这是内分泌变化影响情绪所致，可以通过与别人聊天，看些轻松愉快的影视节目或听优美的音乐来排解烦躁情绪。把月经看作“倒霉”的事情是不对的，越认为“倒霉”，心里就越不愿意接纳自己生理上的这一自然现象。少女之间也不要总谈论来月经怎样的不服，而要相互多关心，多鼓励，从精神上克服不适之感。月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”？答：六要：（1）要心情畅、情绪稳定、乐观（2）要防寒、保暖、尤其下半身要避免受凉。（3）要用温开水洗涤，保持外阴部清洁。（4）要勤换月经垫，保持干净。（5）要适当活动月经畅通要保持足够的睡眠和合理营养，多喝水。 六不要：（1）不要紧、焦虑，以防月经絮乱（2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防止引起闭经或月经淋漓不尽（3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。（4）不要吃冷生食物，防止痛经。（5）不要吃刺激性食品。（6）不要剧烈运动，防止月经过多，经期延长。 怎样保护乳房？女性青春期后到18岁左右，乳房发育基本定型，应注意不要紧腰束胸，腰带也不宜过紧，以免影响内脏发育。应该佩带质地柔软，大小适宜的乳罩，可以防止乳房下垂，减少乳房疾病。男性青春期保健应 |
