第一单元 成长的节拍第三课 发现自己 3.1 认识自己一、人贵自知 二、多把尺子量自己1、为什么要正确认识自己？P27正确认识自己，可以促进自我发展。 可以促进与他人的交往。我们可以从生理、心理、社会等面来认识自己。我们可以通过自我评价来认识自己。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。2、通过什么途径认识自己(怎样认识)?P273、恰当的自我评价的作用:P29中恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。4、自我评价的法：P29自我观察和分析；与他人比较。多把尺子量自己5、他人评价的作用：P29下有助我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。有人说“要想了解自己，最好问问别人。”重视他人的态度与评价，客观冷静分析，用理性的心态面对他人的评价。用心聆听，面对；平静拒绝。6、如正确对待他人的态度与评价？P30我的优点想一想我的缺点想一想接纳与欣赏自己第三课 发现自己阅读P31页“运用你的经验，并思考：你是怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？你是如处理的？你知道古今中外有哪些伟大的人，接纳了自己的缺陷而获得成功的？海伦凯勒美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有：《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墙故事》。1964年获“总统自由勋章”。1965年入选美国《时代刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》 。马云虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华有些不完美，如： ，我能接受，因为 有些不完美，如 ，我不能接受，因为 接受不完美，我会我们要学会接纳自己接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。★1、怎样接纳自己？P33①接纳自己，需要接纳自己的全部。（既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）②接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。神奇的发卡 有一个小女孩，由自己的相貌一般，有一点自 |
