后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对别人很关心，在音乐面有些天……有时候，晓蓉会为自己感动骄傲，但有时候她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。（1）你是如看待晓蓉的累？（2）你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？（3）你又是如处理的？ 世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。1.我们为什么要接纳自己？独特的自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。我们要学会接纳与欣赏自己我们每个人在性格、兴趣等面都有自己的特点。 （1）接纳自己需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。2.我们要学会接纳自己（2）. 学会接纳自己不满意的部分 ①接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。2.我们要学会接纳自己2.怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。 （优点，不完美；性格，身材、相貌；现在，过去。）②接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。（接纳自己不满意的部分。） （1）欣赏自己的独特，优点，努力，自己为他人的奉献。 3. 学会欣赏自己 欣赏自己 一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”霍金的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友……”在回答完那个记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声……面对人生中的不如意，霍金的 |
