第二节 做更好的自己 第三课 发现自己学习目标：1．我们要学会接纳和欣赏自己。说说具体该怎么做。2．如才能做更好的自己？教学：1．我们要学会接纳和欣赏自己。说说具体该怎么做。2．如才能做更好的自己？教学难点：1．我们要学会接纳和欣赏自己。说说具体该怎么做。2．如才能做更好的自己？教学媒体：电子白板教学法 ；教师指导、学生自主探索交流日期： 月 日 授课日期： 月 日导入：师：我们每个人都是独一无二的宝贵的生命个体，我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，那么，悦纳自己，做更好的自己吧。今天我们就一起学习第三课的第二框《做更好的自己》晓蓉不懂得接纳和欣赏自己，没有看到自己的独特性，一味儿模仿他人，因而很累。你是怎么看待晓蓉的累？P82你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如处理的？我也曾有过和晓蓉一样的经历。这严重影响了我的学习和健，上课精力不集中、注意力分散、学习成绩下降、经受到老师的批评和家长的责怪，晚上睡觉睡不着、体质下降、经生病等。我觉得我们每个人都是与众不同的，都有自己的独特性，所以要懂得接纳和欣赏自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。其次我们要学会欣赏自己。要欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样， 世界上也没有完全相同的两个人， 我们每个人在性格、兴趣等面都有自己的特点。随着对自己认识的不断加深，我们的自我形象也会越发清晰。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更更需要气和智慧根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√”有些不完美，如_________；我能接受，因为_______________________________________________ 基本无法改变，而且内涵才是最重要的性格上的不完美 |
