学无止境知识点考点（一）如何积极面对当下的校园学习生活?(P67)(1)高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。(2)九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理。(3)有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。（二）缓解考试压力的方法(P68)(1)转移注意力。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。(2)保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，及时使身体放松下来。(3)自我暗示。经常提醒自己，我能够做好。(4)保持适度紧张。（三）正确看待学习(P69)(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步。(2)学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，适应未来社会需要所必备的一种能力。(3)学习应该成为我们的一种生活方式（四）我们应该怎样在实践中学习?(P71～72)(1)要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。(2)必须树立终身学习的理念，养成主动学习不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力5.终身学习需要养成的几个习惯(青少年应如何树立终身学习的观念?)(P73)①主动学习;②及时调节自己的学习方式;③坚持不懈;④培养敏感性。 |
