第3课发现自己做更好的自己1、接纳和欣赏自己的原因2、怎样接纳自己3、怎样欣赏自己4、怎样做更好的自己世界上没有两片完全相同的树叶我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。接纳和欣赏自己的原因1、我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点2、随着对自己认识的不断深入，自我形象也会越发清晰。我就是我，自得其乐。说明了什么呢？活动一：阅读感悟这个故事告诉我们什么道理？一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小黑点。他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。拓展延伸2.怎样接纳自己？1、学会接纳自己的全部(接纳自己的优点和不完美，接纳自己的身材、相貌，过去、现在……）海伦凯勒美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有：《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的人生故事》、《石墙故事》。1964年获“总统自由勋章”。1965年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》。德国伟大的作曲家26岁时听觉衰退35岁时完全耳聋……代表作品：《致爱丽丝》、《英雄交响曲》、《命运交响曲》、《田园交响曲》、《欢乐颂》——世界不给他欢乐他却创造了欢乐给予世界贝多芬浓缩的都是精华热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛需要乐观的心态，需要勇气和智慧怎样接纳自己？1、需要接纳自己的全部2、需要乐观的心态，需要勇气和智慧倘若才华得不到承认——汪国真与其诅咒不如坚忍在坚忍中积蓄力量默默耕耘诅咒无济于事只能让原来的光芒黯淡在变得黯淡的光芒中沦丧的更有大树的精神飘来的是云飘去的也是云既然今天没人识得星星一颗那么明日何妨做皓月一轮读了这首诗歌，你有何感悟？1、欣赏自己的独特、优点、努力、奉献别人的意见都不对，只有我才是正确的。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。你赞同下面哪个同学的看法？2、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，是面对压力的自我鼓励和自我奋进。1、欣赏自己的独特、优点、努力、奉献完全接纳了自己，还怎么进步呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？活动三：答疑解惑我不断努力，总是达不到我心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？你能帮助他们解答困惑吗？现在的我将来的我我要飞得更高接纳与欣赏自己做更好的自己他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备出色弹跳力，因此没有出色的表现。教练发现他另一方面的天赋：肌肉发达、髋部力量大，足弓深，大脚趾长，有利于力量集中，跑步节奏感非常好。他决定发扬自己的优势，选择跨栏。这给我们有什么启发？活动四：名人探析扬长避短“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。需要主动改正缺点。★改正缺点的方法有哪些？1.具体描述自己的缺点。2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。4.请一个信任的人来协助你。5.在公开场合做出改正缺点的承诺。6.运用自己以前改正缺点的成功经验。“没有四肢的生命”尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的励志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。尼克胡哲的故事给我们什么启发呢？怎样做更好的自己？1、需要扬长避短。2、需要主动改正缺点。3、需要不断激发自己的潜能。4、更好的自己是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界："昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。"此第一境也。"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。"此第二境也。"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。"此第三境也。1、接纳和欣赏自己的原因2、怎样接纳自己3、怎样欣赏自己4、怎样做更好的自己 |
