第一单元成长的节拍第三课发现自己做更好的自己学习目标1．知识目标：知道积极接纳自我；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求。2．能力目标：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。3．情感态度与价值观目标：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。请同学们认真阅读课本P31-36内容，思考并且提出问题。时间：5分钟做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高怎样接纳自己？怎样欣赏自己？怎样飞得更高？/怎样做更好的自己？运用你的经验进入初中后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对别人很关心，在音乐方面有些天赋……有时候，晓蓉会为自己感动骄傲，但有时候她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己却太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时她觉得自己很累。（1）你是如何看待晓蓉的累？（2）你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？（3）你又是如何处理的？（1）你是如何看待晓蓉的累？晓蓉之所以感到累，是因为她自己否定自己，让自己失去了信心。（2）你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？有类似的经历。比如：我对自己没有信心，总是考虑别人对自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的发展方向。（3）你又是如何处理的？我积极接纳自己的全部。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。一、接纳和欣赏自己“世界上没有完全相同的两片树叶”——德国哲学家莱布尼茨如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。问题探究怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。合作探究每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如,我能接受，因为。有些不完美，如,我不能接受，因为。书写潦草可以慢慢改正骄傲自满它阻碍进步接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？（1）接纳自己满意的部分，是比较容易的，但接纳自己不满意的地方很困难。（2）接纳自己，需要一个过程，更需要勇气。（3）接纳自己，才会不放弃自己，对自己充满信心，才能展示自己的风采，才能为自己鼓掌，赢得他人的喝彩，才能欣赏自己。怎样接纳自己？（1）接纳自己满意的部分，是比较容易的，但接纳自己不满意的地方很困难。（2）接纳自己，需要一个过程，更需要勇气。（3）接纳自己，才会不放弃自己，对自己充满信心，才能展示自己的风采，才能为自己鼓掌，赢得他人的喝彩，才能欣赏自己。马云：不学会欣赏自己,很难超越别人（1）视频给我们什么启示？我们要学会欣赏自己。（2）我们应该欣赏自己哪些方面？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。探究与分享别人的意见也许有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见都不对，只有我的才是正确的。你赞同上面哪个同学的看法？（1）我赞同女同学的观点。因为这一观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态对待他人的评价。（2）右边同学的观点是不重视别人的评价的体现，只是固执地坚持自己的观点，表现出骄傲自大、目中无人的态度，不利于正确认识自己。（3）左边男同学的观点虽然认识到他人评价对认识自己的重要性，但是自己没有改正，也不能正确认识自己、发展自己。怎样学会欣赏自己？（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3）欣赏自己的人同时，善于向他人学习，与他人合作，才能够成为一个内涵更加丰富的我。二、我要飞得更高视频给我们什么启示？（1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞的更高、更远，做更好的自己；（2）我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法。探究与分享我完全接纳了自己，还怎么进步呢？我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？你能为他们解答困惑吗？（1）我们青春年少，身心急剧变化，“理想自 |
