主题班会课件：与零食说再见

主题班会：拒绝零食杜绝垃圾中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。同学们喜欢吃什么零食啊？同学们喜欢吃什么零食啊？同学们喜欢吃什么零食啊？看看身边零食口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽还复来”的气概！世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口……湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡……看看身边零食饮料危害知多少？●除纯净水和矿泉水之外，其它饮料都含有防腐剂。●果味类和碳酸类饮料都含有糖精、香精和色素，所以它们的危害不亚于零食。零食虽好吃，但也隐藏着诸多隐患，甚至不知不觉中成为可怕的健康杀手！！！吃零食的危害1、影响人的消化吸收功能。零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。吃零食的危害2、容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。吃零食的危害3、养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了，孩子往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重的孩子还会产生偷窃行为。吃零食的危害4、吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。吃零食的危害5、影响学生的学习成绩，零食吃多了，上课往往会分心，心理老惦记着零食，不思学习，这常常会导致学生学习成绩下降。吃零食的危害6、容易引起蛀牙。更有同学喜欢睡觉前躺在床上吃，零食里面甜的东西很多，吃多了会导致蛀牙。吃零食的危害7、常吃零食还给我们的校园环境带来了极不和谐的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，破坏校园文化建设。吃零食的危害——结论多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……倡导绿色文明追求绿色情怀杜绝垃圾请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象。同学们已习惯了随手丢垃圾这俩个在干什么?熟视无睹，毅然走过！作为学生的我们应该怎么做?你的责任我的责任做一个讲文明，知礼仪的学生应该以严格的要求来要求自己，做到从小事做起，从我做起共同构建我们的和谐校园改变我们的行为！学生在捡“薄膜袋”拒绝零食，关注健康，净化校园——校园拒绝零食倡议书亲爱的同学们：你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至教室都散落各种食品包装袋。课间小店门口人满成患，随处可见同学们大包小包拿着、吃着各种零食，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园的环境卫生。吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且同学们正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，不利于身体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。可以说：吃零食，百害而无一利！但总有些同学管不住自己的嘴，养成买零食、吃零食的坏习惯，影响食欲，一日三餐却不好好吃，既损害了身体健康，又破坏了校园的卫生整洁。为了引导大家树立正确的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，为此学校政教处、学生会、志愿者部就“拒绝零食，关注健康，净化校园”发出以下倡议：1．一日三餐，按时进餐，特别是早餐。尽量少买、不买、不吃零食，不把零食当正餐2．全体同学不带饮料和零食带入校园，禁止学生在教室、寝室内吃零食。3．不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校小店和马路边小摊贩的烧烤等不洁的食品。4．自带杯子，喝教室饮用水，不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、奶茶等饮料。5.积极投入学校“认真做值日”“弯腰捡纸”活动，为校园整洁添光彩。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！从现在做起！学习好榜样，争当“环保小卫士”！中学生“十个文明形象”①升降国旗，奏唱国歌时肃立行礼②与人相处，语言文明，友善宽容，明礼诚信③公共场合，轻声交谈，举止文雅，着装得体④孝敬父母，尊敬师长，乐于助人⑤乘车购物，不拥不挤，座位让给有困难的人⑥行车走路，遵守交通规则⑦保护环境，垃圾废物不乱扔，绿地草坪不践踏⑧爱护公用设施，节约公用资源，遵守公共秩序⑨社会交往热情、友好、大方⑩情趣健康，远离不利于身心健康的场所。