习惯成就未来主题班会课件

请同学们看这样一个故事：在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山，儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。这头牛为什么会这样呢？“爹，转弯啦！”中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。什么是习惯呢？习惯又是指什么呢？在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。习惯养得好终身受其益拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话：成也习惯，败也习惯。成长中的你们，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。一、习惯的重要性改变命运只需21天!你相信吗？1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯2、形成习惯的三个阶段：3、改变命运从改变习惯开始第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然”第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然”第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了二、习惯可以改变命运也是可以改变的！命运将因习惯的改变而改变！！坏习惯=坏命运，好习惯=好命运既然习惯可以改变，这意味着什么呢？习惯决定命运不良行为习惯三、正视生活中各种的习惯北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会!”总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。”小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要.身边的不良习惯乱丢垃圾、体育用品头可断，头型不可乱！睁眼保健？！吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！地上本没有路……铿锵三人闹！一个有素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯保留自己的、学习别人的好习惯四、改变命运从改变习惯开始改掉坏习惯交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己方法一1.制定适合自己学习习惯的计划，去有计划地为自己塑造好习惯，从而获得我们梦寐以求的好命运方法二：2.坚持不懈的去完成这些计划尝试练习1．十指交叉握双手在眼前，看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手，重握一次，这一次让另一只手的大拇指压在上面。你注意到了什么？思考：从这两项练习中你能得到什么启示？教师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力，如果我们设定了所要达到的目标，习惯就可以改变。起初做，我们会感到笨手笨脚，甚至可能做错。但是，经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。学习习惯测试1、学习时间不固定（?????）2、课堂上注意力不集中；（????）3、学习目标不明确；（?????）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（?????）5、不懂不会也不问；（?????）6、学习时沉迷于空想；（????）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（?????）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（????）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（????）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（????）测一测11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（????）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（????）14、学习用具乱扔，用时找不到；（????）15、平时不复习，考前开夜车；（?????）16、喜