第2课时 做更好的自己 第三课《发现自己》 自主学习 3分钟快速阅读课本31—36页，大字细读，小字快读，完成以下任务。1.如何接纳自己？（2点）2.如何欣赏自己？（2点）3.我们如何做更好的自己？（4点）环节一：说一说 造句：虽然我 但是我 优点不完美我虽然贪玩学习不太好，但我幽默聪明！ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。1.如何接纳自己？接纳优点和不完美；接纳性格和外貌；接纳过去和现在......看视频，接纳自己的全部需要怎么做？ ②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。1.如何接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。环节二：夸夸自己说一个自己独特的方面说说自己努力的经历自己为同学和班级做过的贡献 ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力以及为他人的奉献。你赞同下面哪个同学的看法？目中无人不会欣赏他人欣赏自己2. 如何欣赏自己？ ①我们要学会欣赏自己的独特、优点、努力及为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 ③会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。环节三：做更好的自己思考：启示我们如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。思考：苏炳添是如何超越自己？ 苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，而对手又恰好加速到了最高值，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。 苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。思考：水晶球男孩启示我们如何去做更好的自己？ ④做更好的自己，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。①做更好的自己，要扬长避短。②做更好的自己，要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，为他人、为社会带来福祉。 3.如何做更好的自己？(背诵）课堂总结 做更好的自己一、接纳和与欣赏自己1.如何接纳自己：①②2.欣赏自己的做法：①②二、我要飞的更高（怎样做更好自己的做法/建议）①要扬长避短②需要主动改正缺点③需要不断激发自己的潜能④为他人、为社会带来福祉 |
