网络安全教育主题班会目录第一部分警钟长鸣网瘾危害触目惊心的案例成了各类媒体频频关注的热点“网瘾”在我国列为精神疾病 我国首部《网络成瘾诊断标准》刚于2011年11月份通过总后卫生部批准，标准明确将上网成瘾列入精神疾病范畴。我国也因此成为第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。《全国青少年网络文明公约》要善于网上学习??? 不浏览不良信息?要诚实友好交流??? 不侮辱欺诈他人要增强自护意识 ???不随意约会网友?要维护网络安全 不破坏网络秩序?要有益身心健康?? 不沉溺虚拟时空网络安全常识第二部分屏幕设置不要太亮或太暗。眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。每次在计算机屏幕前不要超过1小时。适当到户外呼吸新鲜空气。不要随意在网上购物。上网查阅信息时请注意1不要说出自己的真实姓名和地址、电话号码、学校名称、密友等信息。2不与网友会面。3对素质低下的网友，不要反驳或回答，不要理他。学生网上交友时请注意设置足够长的密码,最好使用大小写混合加数字和特殊符号。不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如自己的生日,电话号码,身份证号码,门牌号,姓名简写,这样很容易被熟悉你的人猜出。不要使用有特殊含义的英文单词做密码,最好不用单词做密码,如果要用，可以在后面加复数s,或者符号,这样可以减小被字典档猜出的机会。123密码安全常识不要将所有的口令都设置为相同的,可以为每一 种加上前缀。不要为了防止忘记而将密码记下来,将密码记在脑以外的任何地方都是愚蠢的行为。要经常更换,特别是遇到可疑情况的时候。不要让网站自动保存密码，因为很容易被盗取，造成账号丢失。密码安全常识尽量不要网站的程序,因为这个程序有可能感染了病毒。不要运行不熟悉的看起来很有趣的小游戏，它们很可能带有病毒。不要随便将陌生人的加入QQ等的好友列表,不要随便接受他们的聊天请求,防止电脑被攻击。冲浪安全常识不要随便打开陌生人的邮件附件,因为它可能是病毒或木马，会导致电脑被破坏不能使用不要逛一些可疑或者另类的站点，因为网络的许多漏洞可以让罪犯进入你的电脑，导致信息被盗取冲浪安全常识网瘾的危害第三部分什么叫“网瘾”？病症特点“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称IAD）。即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。如何判断上网成瘾呢？主要表现为，一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。“网瘾”在我国列为精神疾病未成年人上网指导第四部分 1．遵守网络规则，保护 |
