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合理营养和食品安全同步训练与解析

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人教版七年级生物下册:2.3 合理营养和食品安全与一、选择题1.从平衡膳食的角度来看,下列午餐食谱所选食物搭配最为合理的是(  ) A.炸鸡腿、薯条、奶油饼干、可乐 B.面、香肠、巧克力、牛奶 C.馒头、红烧鱼、摊鸡蛋、米粥 D.米饭、酱牛肉、炒豆角、鸡蛋西红柿汤2. 下列有关食品安全的叙述,错误的是( )A.买蔬菜时,选择有虫眼的 B.选用绿色食品标的食品 C.推算是否过了食品保质期 D.关注食品装上的营养成分,选择不含、少含添加剂的食品3. “民以食为天”,在日生活中,我们要注意做到合理膳食,合理膳食是指( )A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质 B.多吃一些含蛋白质丰富的食物 C.以肉类、蔬菜和水果为主 D.各种营养物质的比例合适,相互搭配合理4. 目前很多青少年出现肥胖现象。你认为主要原因是A.饮食不卫生 B.营养不合理 C.食品不安全 D.作息不规律5. 下列习惯中,符合合理营养的是A.经以便面替代中餐   B.长期偏食、挑食 C.保证一日三餐,按时进餐   D.烹调食物时,多加盐和油6.下面是四位同上晒的午餐,其中营养比较均衡的是(  ) A.甲同学:牛肉面3两(面+牛肉片) B.乙同学:炸鸡2块+可乐1杯+薯条1 C.丙同学:米饭3两+肉末豆腐+蔬菜汤 D.同学:混合水果1盒(苹果+草莓+水蜜桃)7. 食品安全越来越被人们所重视。如果我们要购买无污染、安全、优质的食品(即绿色食品),需要关注的产品标是( )A. B. C. D. 8. 下列各图中,能正确表示健成年人合理膳食中各种食物配置比例的是( )A. B. C. D. 9. 青少年正处生长发育的旺盛时期,需要多种营养物质,请为自己选择一份合理又经济实的午餐( )A.牛奶一盒、鸡蛋一个、冰激淋一杯 B.米饭一碗、红烧肉一份、炸带鱼一块、豆腐汤一碗、青菜一份、水果一个 C.肉饼一个、红烧肉一份、可乐一瓶、巧克力一块 D.米饭一碗、虾一只、草鱼一只、烧鸡一只、肉片汤一碗、青菜一份10.在每日摄取的总能量中,早、中、晚三餐的能量应当分别占有的比例是(  ) A.4:2:4  B.3:3:4  C.3:4:3  D.1:4:5二、识图作答题11. 依下图分析: (1)每天人摄取最多的食物应是含__________较多的食物。(2)每天人摄取最少的食物应是含__________较多的食物。(3)青少年每天应比成年人多摄取含__________较多的食物,即金字塔第__________、__________层的食物。12. 图1表示人体的消化系统模式图,图2是淀

 

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