吃好喝好未必长得好，某地 每天均衡的吃平衡膳食宝塔中的五类食物.一日三餐，按时进餐.早中晚能量比分别是30%、40%、30%.如做到合理营养爱心大比拼 为家长设计一份合理的午餐食谱温馨提示：1、食谱中要含有五类食物并且比例合适2、应考虑当地吃的食物种类、营养成分、价格等如果家中有下面的病人，我们应为他们考虑在饮食面应注意什么呢？?1.患肝炎的病人2.经牙龈出血的病人3.患有糖尿病的病人我是小小营养师购物指南装食品和非装食品1、购买装食品，应该注意装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址，应注意营养成分是否合理，是否含有添加剂。2、怎样判断装食品是否过了保质期？ 根据食品装上注明的生产日期或保质时间进行推算，就可以判断食品是否过了保质期。3、购买鱼、肉和蔬菜时，应当注意哪些问题？关注食品安全买蔬菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一捏是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手捏一下肉,如果手湿了,说明猪肉被注了水,不能买.买鱼要挑选游动灵活，鳞甲完整并且没有污物附着的。看它们的颜色是否有光泽，闻闻气味华阴百余村民赴丧宴后食物中毒 2009年09月27日02:37?? 12人因食用“问题菜心”入院治疗 广州日报连平讯（记者曾焕阳 通讯员建华）昨日（9月19日）中午和今日（9月20日）上午， |
