。一天，在体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。我知道自己的一些习惯对健不利，可我总是改正不了。健当然重要啦，不过，一些小的坏习惯对身体健的影响不大。妈妈说，生活的细节会影响健，我觉得这话很有道理。......思考：结合自己的经验，说说你的看法和建议身体是革命的本，我们要关心我们的身体状况，不能太劳累，要注意劳逸结合；人若经熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振等。一、如守护生命1、守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健的生活式，是一种对生命负责的态度。相关链接结合自身情况，对照检查2、 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认，被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不视自己的肉体生命。探究与分享结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护法。火灾逃生的法：1、镇定第一。首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措扑救。如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。2、注意风向。应根据火灾发生时的风向来确定疏散向，在火势蔓延之前，朝逆风向快速离开火灾区域。一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。火灾逃生自救的一些基本法3、毛巾捂鼻。火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意，呼吸要小而浅。4、结绳逃生。楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿 |
